1 / 1
1 zdjęcie
1162
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/emmentaler-full-fat-cheese
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/emmentaler-full-fat-cheese
Emmentaler Full-Fat Cheese
Base: 100g
Emmentaler Cheese
Full Fat
Cheese
383 KCAL
KCAL / 100g
28.8g
Protein
29.7g
Fat
0.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
3.7
g
SKŁADNIK
104% RDA
Calcium
835
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.1
g
SKŁADNIK
Chlorine
1100
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
83
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.04
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Fat
29.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
9.45
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.82
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
17.74
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Iodine
20
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Magnesium
39
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
59% RDA
Phosphorus
416
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
119
mg
SKŁADNIK
58% RDA
Protein
28.8
g
SKŁADNIK
Salt
2.27
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
45% RDA
Sodium
909
mg
SKŁADNIK
Sugar
0.1
g
SKŁADNIK
37% RDA
Vitamin A
297
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.38
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
18
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin D
0.25
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.5
µg
SKŁADNIK
Water
35.2
g
SKŁADNIK
44% RDA
Zinc
4.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 3.7 g | - |
| Calcium | - | 835 mg | 104% |
| Carbohydrate | - | 0.1 g | - |
| Chlorine | - | 1100 mg | - |
| Cholesterol | - | 83 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.04 mg | - |
| Fat | - | 29.7 g | 42% |
| Fatty monounsaturated | - | 9.45 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.82 g | - |
| Fatty saturated | - | 17.74 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 20 µg | 13% |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Magnesium | - | 39 mg | 10% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Phosphorus | - | 416 mg | 59% |
| Potassium | - | 119 mg | 6% |
| Protein | - | 28.8 g | 58% |
| Salt | - | 2.27 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Sodium | - | 909 mg | 45% |
| Sugar | - | 0.1 g | - |
| Vitamin A | - | 297 µg | 37% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 18 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.25 µg | 2% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 2.5 µg | 3% |
| Water | - | 35.2 g | - |
| Zinc | - | 4.4 mg | 44% |
Nie znaleziono składnika
