Kuhmilch 3,2 % - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Kuhmilch 3,2 %
1 / 1
1 zdjęcie
1448

Kuhmilch 3,2 %

Basis: 100ml
61 KCAL KCAL / 100ml
3.3g Eiweiß
3.2g Fett
4.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.7 g
SKŁADNIK 15% RDA

Calcium

118 mg
SKŁADNIK

Chlorid

100 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

13 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.01 g
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Eiweiß

3.3 g
SKŁADNIK 5% RDA

Fett

3.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.18 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.92 g
SKŁADNIK 10% RDA

Jod

15 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Kalium

139 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

4.8 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.02 mg
SKŁADNIK

Laktose

4.8 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

12 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.02 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.08 g
SKŁADNIK 2% RDA

Natrium

44 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.05 g
SKŁADNIK 12% RDA

Phosphor

85 mg
SKŁADNIK

Salz

0.11 g
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1.3 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin A

36 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.4 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.17 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.35 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin D

0.03 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin K

0.3 µg
SKŁADNIK

Wasser

88 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.32 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Zucker

4.8 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Kräuter-Schweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kräuter-Schweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding
615 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 144g • T: 196g • W: 275g
Fischeintopf und Vanillepudding
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Fischeintopf und Vanillepudding
510 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 126g • T: 109g • W: 275g
Apfel-Bananen-Energetik
Energiegetränk
Apfel-Bananen-Energetik
356 kcal ⏱ 3 min 1/5 ★
B: 33g • T: 61g • W: 262g
Spaghetti mit Gemüse und kleinen Apfelkuchen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti mit Gemüse und kleinen Apfelkuchen
418 kcal ⏱ 25 min 4/5 ★
B: 74g • T: 131g • W: 214g
Sauerkraut mit Schweineschnitzel
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sauerkraut mit Schweineschnitzel
608 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 131g • T: 131g • W: 346g
Putenfleischbällchen in Dillsauce
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Putenfleischbällchen in Dillsauce
369 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 135g • T: 118g • W: 116g
Kokos-Ananas-Smoothie
Ananas
Kokos-Ananas-Smoothie
282 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 88g • T: 78g • W: 116g
Erdbeerbrei
Haferbrei
Erdbeerbrei
467 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 63g • T: 151g • W: 254g
Hirsecreme mit Feigen und Joghurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hirsecreme mit Feigen und Joghurt
152 kcal ⏱ 15 min 4 porcje 2/5 ★
B: 26g • T: 22g • W: 105g
Äpfel im Teig
Teig
Äpfel im Teig
823 kcal 2 porcje
B: 84g • T: 107g • W: 632g

Teilen