1 / 1
1205
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/kokosnuss
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/kokosnuss
1 zdjęcie
Kokosnuss
Basis: 100g
Kokos
366 KCAL
KCAL / 100g
4.6g
Eiweiß
36.5g
Fett
4.8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.25
g
Składnik
Alpha-Linolensäure
0.02
g
Składnik
Arginin
0.64
g
Składnik
Asche
2.1
g
Składnik
Aspartinsäure
0.52
g
Składnik
Beta-sitosterin
10
mg
Składnik
Bor
0.2
mg
Składnik
3% RDA
Calcium
20
mg
Składnik
Campesterol
0.8
g
Składnik
Capric Acid
6.7
g
Składnik
Caprylic Acid
7.8
g
Składnik
Chlor
120
mg
Składnik
Chlorid
120
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Cystein
0.06
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.2
g
Składnik
16% RDA
Eisen
2.3
mg
Składnik
9% RDA
Eiweiß
4.6
g
Składnik
Eiweiß
4.6
g
Składnik
Faserlöslich
2.4
g
Składnik
Faserunlöslich
6.6
g
Składnik
52% RDA
Fett
36.5
g
Składnik
Fett, gesamt
36.5
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.02
g
Składnik
Fitosterol
12
mg
Składnik
Fructose
1.1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
32.1
g
Składnik
Glicemyc Index
45
µg
Składnik
Glucose
1.1
g
Składnik
Glutamin
0.59
g
Składnik
Glutaminsäure
1.06
g
Składnik
Glycin
0.22
g
Składnik
Histidin
0.11
g
Składnik
Isoleucin
0.21
g
Składnik
1% RDA
Jod
1.2
µg
Składnik
18% RDA
Kalium
350
mg
Składnik
2% RDA
Kohlenhydrat
4.8
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
4.8
g
Składnik
Kupfer
0.44
mg
Składnik
Lauric Acid
29.7
g
Składnik
Leucin
0.39
g
Składnik
Linolsäure
0.5
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
0
mg
Składnik
Lysin
0.2
g
Składnik
10% RDA
Magnesium
39
mg
Składnik
Mangan
1.5
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
Składnik
Methionin
0.07
g
Składnik
Myristic Acid
16.8
g
Składnik
1% RDA
Natrium
14
mg
Składnik
Natron
35
g
Składnik
Oleinsäure
1.4
g
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.54
g
Składnik
Palmitic Acid
8.4
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
4.6
g
Składnik
Phenylalanin
0.23
g
Składnik
13% RDA
Phosphor
94
mg
Składnik
Proline
0.21
g
Składnik
Saccharose
1.8
g
Składnik
Salz
0.1
g
Składnik
7% RDA
Selenium
4
µg
Składnik
Serine
0.24
g
Składnik
Stearic Acid
2.5
g
Składnik
Stigmasterol
1.2
g
Składnik
Stärke
1
g
Składnik
Thrombonin
0.18
g
Składnik
Tryptophan
0.05
g
Składnik
Tyrosin
0.14
g
Składnik
Valin
0.28
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.38
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
11.6
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0
mg
Składnik
Vitamin B8 (Inositol)
12
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
30
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2
mg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.24
mg
Składnik
507% RDA
Vitamin K
380
µg
Składnik
Wasser
43.9
g
Składnik
36% RDA
Zellulose
9
g
Składnik
8% RDA
Zink
0.8
mg
Składnik
10% RDA
Zucker
4.8
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.25 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 0.02 g | - |
| Arginin | - | 0.64 g | - |
| Asche | - | 2.1 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.52 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 10 mg | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 20 mg | 3% |
| Campesterol | - | 0.8 g | - |
| Capric Acid | - | 6.7 g | - |
| Caprylic Acid | - | 7.8 g | - |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Chlorid | - | 120 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Cystein | - | 0.06 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.2 g | - |
| Eisen | - | 2.3 mg | 16% |
| Eiweiß | - | 4.6 g | 9% |
| Eiweiß | - | 4.6 g | - |
| Faserlöslich | - | 2.4 g | - |
| Faserunlöslich | - | 6.6 g | - |
| Fett | - | 36.5 g | 52% |
| Fett, gesamt | - | 36.5 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.02 g | - |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fructose | - | 1.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 32.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 45 µg | - |
| Glucose | - | 1.1 g | - |
| Glutamin | - | 0.59 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.06 g | - |
| Glycin | - | 0.22 g | - |
| Histidin | - | 0.11 g | - |
| Isoleucin | - | 0.21 g | - |
| Jod | - | 1.2 µg | 1% |
| Kalium | - | 350 mg | 18% |
| Kohlenhydrat | - | 4.8 g | 2% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 4.8 g | - |
| Kupfer | - | 0.44 mg | - |
| Lauric Acid | - | 29.7 g | - |
| Leucin | - | 0.39 g | - |
| Linolsäure | - | 0.5 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0 mg | - |
| Lysin | - | 0.2 g | - |
| Magnesium | - | 39 mg | 10% |
| Mangan | - | 1.5 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Methionin | - | 0.07 g | - |
| Myristic Acid | - | 16.8 g | - |
| Natrium | - | 14 mg | 1% |
| Natron | - | 35 g | - |
| Oleinsäure | - | 1.4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.54 g | - |
| Palmitic Acid | - | 8.4 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 4.6 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.23 g | - |
| Phosphor | - | 94 mg | 13% |
| Proline | - | 0.21 g | - |
| Saccharose | - | 1.8 g | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 4 µg | 7% |
| Serine | - | 0.24 g | - |
| Stearic Acid | - | 2.5 g | - |
| Stigmasterol | - | 1.2 g | - |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Thrombonin | - | 0.18 g | - |
| Tryptophan | - | 0.05 g | - |
| Tyrosin | - | 0.14 g | - |
| Valin | - | 0.28 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 11.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 30 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.24 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 380 µg | 507% |
| Wasser | - | 43.9 g | - |
| Zellulose | - | 9 g | 36% |
| Zink | - | 0.8 mg | 8% |
| Zucker | - | 4.8 g | 10% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
