Kefir mit 2 % Fett
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Kefir mit 2 % Fett
49
KCAL / 100g
3g
Eiweiß
2g
Fett
4.8g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 3 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlorid | 100 mg |
| Cholesterin | 5 mg |
| Zucker | 4.8 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Phosphor | 95 mg |
| Jod | 10 µg |
| Folate | 5 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Laktose | 4.8 g |
| Magnesium | 12 mg |
| Asche | 0.7 g |
| Kalium | 150 mg |
| Natrium | 40 mg |
| Fett | 2 g |
| Calcium | 120 mg |
| Vitamin A | 35 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.3 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin K | 0.1 µg |
| Wasser | 89 g |
| Kohlenhydrat | 4.8 g |
