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Kartoffelstärke
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Kartoffelstärke

NUTRI-SCORE
A B C D E
5
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Stärke
336 KCAL KCAL / 100g
0.6g Eiweiß
0.1g Fett
83.1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.4 g
SKŁADNIK 4% RDA

Calcium

35 mg
SKŁADNIK

Chlor

5 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1 g
SKŁADNIK 13% RDA

Eisen

1.8 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eiweiß

0.6 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.7 g
SKŁADNIK

Fett

0.1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Kalium

10 mg
SKŁADNIK 32% RDA

Kohlenhydrat

83.1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.01 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

6 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.01 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Natron

8 g
SKŁADNIK

Omega 3

1 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.05 g
SKŁADNIK 1% RDA

Phosphor

7 mg
SKŁADNIK

Salz

0.25 g
SKŁADNIK

Selenium

0.2 µg
SKŁADNIK

Stärke

83 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

1 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Vitamin E

1 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Vitamin K

15 µg
SKŁADNIK

Wasser

15.7 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zellulose

0.8 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zink

0.2 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Süß-saure Hähnchen
Huhn
Süß-saure Hähnchen
481 kcal 3 porcje
B: 109g • T: 63g • W: 309g
Hähnchen in Gemüsesauce
Huhn
Hähnchen in Gemüsesauce
722 kcal
B: 221g • T: 153g • W: 348g
Sesam-Hähnchen
Huhn
Sesam-Hähnchen
804 kcal 2 porcje
B: 216g • T: 183g • W: 405g
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