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Startseite Lebensmittel Gekochter Schweineschinken

Gekochter Schweineschinken

Allergene
Schweinefleisch, Natriumnitrit
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
-
Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%
16.4g / 80.61 g
Fett 30%
18.3g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
1g / 89.57 g
Kcal
234.3Kcal / 1612.27 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Sandwiches mit Schinken, Paprikasalat und Kräutermarinade

1
10min.
629 kcal
2 / 5
Roggen, Gluten , +21
Alanina, Arginin , +100

Low Carb Brokkoli-Auflauf

2
40min.
554 kcal
3 / 5
Kohl, Birkenpollen-bedingtes orales Allergiesyndrom , +15
Alanina, Arginin , +102

Bohnensalat mit Schinken und Bananencreme

1
15min.
596 kcal
1 / 5
Grüne Bohnen, Hülsenfrüchte , +17
Alanina, Alkohol , +108

Schinkenbrote mit Tomatensalat und Kräutermarinade

1
10min.
602 kcal
2 / 5
Roggen, Gluten , +21
Alanina, Alkohol , +121

Vollkornbrot mit Schinken und Konfitüre

1
5min.
481 kcal
1 / 5
Roggen, Gluten , +12
Beta-Cryptoxanthin, Eiweiß , +64

Pfannkuchenschnecke

2
30min.
209 kcal
2 / 5
Eier, Vitamin B12 (Cobalamin) , +14
Alanina, Alkohol , +118

Kohlrabipfanne mit Schinken

2
45min.
566 kcal
2 / 5
Kohl, Senf , +15
Alkohol, Beta-Cryptoxanthin , +96

Nudeln mit Joghurtsoße

1
min.
677 kcal
1 / 5
Milch, Laktose , +11
Alanina, Alkohol , +116

Eier gefüllt mit Schinken, Paprika, Gewürzgurke

2
min.
437 kcal
1 / 5
Eier, Schweinefleisch , +13
Alanina, Arginin , +79

Vollkorn-Toasties mit Mozzarella

1
min.
660 kcal
1 / 5
Weizen, Gluten , +13
Alanina, Alkohol , +124

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.