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Tinospora cordifolia - ein indisches Heilmittel aus dem Ayurveda
Mia Hoffmann
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Diets Premium Experte • 18.03.2026
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| Diets Premium Experte Mia Hoffmann | Min. Lesezeit 2 min | Wissenschaftlich geprüft durch klinische Ernährungsberater 18.03.2026 |
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Wichtigste Fakten auf einen Blick
Ayurveda ist ein langbewährtes medizinisches System aus dem indischen Subkontinent. Dieser Begriff wird als „Wissen über das Leben“ übersetzt. Innerhalb dieses Systems wurde eine exotische Pflanze namens Tinospora cordifolia verwendet. Wenn Sie die Bedeutung hinter diesem geheimnisvollen Namen ergründen möchten, laden wir Sie ein, den folgenden Text zu lesen.
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Allgemeine Informationen zu Tinospora cordifolia
Tinospora cordifolia ist eine Kletterpflanze, die in der Ayurveda verwendet wird, um die Lebensenergie des Körpers zu verstärken und zu fördern. Sie gehört zur Familie der Menispermaceae und ist in Bangladesch, Indien und Sri Lanka zu finden. Sie wird durch ihre herzförmigen Blätter und gelben Blüten erkannt. Oft wird sie unter dem Namen Amrita oder Guduchi gefunden.
Wirkung und Verwendung
Tinospora cordifolia ist ein Mittel, das den Glukosestoffwechsel beeinflusst. Die Wirkung besteht in der Verringerung der Zuckeraufnahme aus Kohlenhydraten, was der Entstehung von Diabetes entgegenwirkt. Darüber hinaus kann diese Pflanze zur Stärkung des Immunsystems, Behandlung von Nasenbluten, Entzündungen und verschiedenen neurologischen Erkrankungen eingesetzt werden.
Ergänzung von Tinosporas-Mangel
Die empfohlene Tagesdosis von Tinosporas sollte nicht mehr als 300 mg betragen, die dreimal täglich verabreicht werden sollten. Um Mängel auszugleichen, sollte 1 g 5% Wasser-Extrakt aus Tinospora-Lau-Digi angewendet werden. Bei der Verwendung von Amrita Ghrita, d.h. Tinospora mit Ghee und Ingwer, beträgt die tägliche Dosis 10 bis 15 g pro Tag. Die oben genannte Dosis gilt als traditionell. Das Präparat sollte während der Mahlzeiten eingenommen werden. Abgesehen von einer Allergie gegen Guduchi gibt es keine Kontraindikationen für die Anwendung dieses Präparats. Es gibt auch keine Informationen über die Nebenwirkungen, die mit der Nichteinhaltung der festgelegten Dosen verbunden sind.
Mia Hoffmann
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