Strona główna Sklep Plany żywieniowe Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii

Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii

Kup dietę
169,56 zł
  • Monitorowanie postępów
  • Dopasowane zapotrzebowanie na wodę
  • Nielimitowany kontakt z ekspertami
  • Lista zakupów
  • Dostęp do przepisów
  • Plan żywieniowy dostępny w różnych językach
Zwrot:
Jeśli dieta nie spełni Twoich oczekiwań, w ciągu 14 dni możesz poprosić o zwrot 100% kosztów. Chcemy, abyś był w pełni zadowolony!
*Prawo zwrotu dotyczy diet trwających co najmniej 14 dni (2 tygodnie).
Płatności:
PayPal Przelew Przelewy24 Blik

Ochrona Kupującego Diets Premium

Zwrot pieniędzy, jeśli coś jest nie tak z dietą. Dowiedz się więcej

Dieta wysokobiałkowa – skuteczny plan odchudzania dla smukłej sylwetki


Chcesz szybko zobaczyć efekty redukcji, czuć się lekko i mieć więcej energii? Dieta wysokobiałkowa to sprawdzony sposób na zdrowe odchudzanie, który wspiera spalanie tkanki tłuszczowej, chroni mięśnie i daje długie uczucie sytości. Idealna, jeśli marzysz o smukłej sylwetce i chcesz jeść w prosty, ale świadomy sposób.


Dlaczego warto wybrać dietę wysokobiałkową?


  1. Szybkie efekty redukcji – więcej białka = szybsze spalanie tłuszczu.
  2. Smukła sylwetka bez głodu – sycące posiłki ułatwiają kontrolę apetytu.
  3. Energia i lekkość na co dzień – stabilny poziom cukru we krwi i brak napadów głodu.
  4. Wsparcie metabolizmu i regeneracji – idealne przy aktywnym stylu życia.
  5. Zero efektu jo-jo – plan oparty na prostych, naturalnych produktach.


Na czym polega dieta wysokobiałkowa?

To zbilansowany plan odchudzania, w którym dominują produkty bogate w białko: chude mięso, ryby, jaja, nabiał, rośliny strączkowe. Dzięki temu:


  1. Twój organizm zużywa więcej energii na trawienie, co przyspiesza redukcję.
  2. Posiłki są sycące, ale lekkie – bez ciągłego podjadania.
  3. Plan jest prosty – jasne przepisy, lista zakupów i zalecenia krok po kroku.


Dla kogo jest ta dieta?


  1. Dla osób na redukcji, które chcą schudnąć bez wyrzeczeń.
  2. Dla aktywnych fizycznie, dbających o mięśnie i sprawność.
  3. Dla zapracowanych, którzy szukają wygodnego i skutecznego rozwiązania.
  4. Dla wszystkich, którzy chcą poprawić metabolizm i odzyskać energię.


Zacznij już dziś!

Nie odkładaj zmian na później – Twoja smukła sylwetka i zdrowy styl życia są w zasięgu ręki. Postaw na dietę wysokobiałkową, która daje realne efekty i sprawia, że odchudzanie staje się proste i przyjemne.

👉 Wybierz plan, zacznij redukcję i poczuj lekkość każdego dnia!

Kup dietę
169,56 zł
  • Monitorowanie postępów
  • Dopasowane zapotrzebowanie na wodę
  • Nielimitowany kontakt z ekspertami
  • Lista zakupów
  • Dostęp do przepisów
  • Plan żywieniowy dostępny w różnych językach
Zwrot:
Jeśli dieta nie spełni Twoich oczekiwań, w ciągu 14 dni możesz poprosić o zwrot 100% kosztów. Chcemy, abyś był w pełni zadowolony!
*Prawo zwrotu dotyczy diet trwających co najmniej 14 dni (2 tygodnie).
Płatności:
PayPal Przelew Przelewy24 Blik

Ochrona Kupującego Diets Premium

Zwrot pieniędzy, jeśli coś jest nie tak z dietą. Dowiedz się więcej
Kaloryczność diety
1.400 kcal
Cel
Odchudzanie, Poprawa zdrowia, Redukcja tłuszczu, Rzeźba, Zdrowy tryb życia
Czas trwania diety
1 dzień
Typ
Dieta odchudzająca, Dieta wysokobiałkowa
Dzienne zapotrzebowanie na wodę
2500 ml
Lista zakupów na aktualny dzień
Lista zakupów
Pobierz
Statystyka
NIE KUPUJ KOTA W WORKU!

Nie Kupuj Kota W Worku!

Jeśli dieta nie spełni Twoich oczekiwań, w ciągu 14 dni możesz poprosić o zwrot 100% kosztów. Chcemy, abyś był w pełni zadowolony!

*Prawo zwrotu dotyczy diet trwających co najmniej 14 dni (2 tygodnie).

Regulamin zwrotów i korekt
PRZYKŁADOWY DZIEŃ DIETY Z POSIŁKAMI

Przykładowy Dzień

Przykład dnia diety i schemat posiłków (z jednostkami treningowymi, jeśli są dostępne).

08:00 - Śniadanie I
Pieczarkowa jajecznica
Białko
18.21g / 63.74 g
Tłuszcze
16.26g / 25.29 g
Węglowodany
17.68g / 27.5 g
Kcal
289.9Kcal / 1400 Kcal
12:00 - Śniadanie II
Tost z szynką i mozzarellą
Białko
14.15g / 49.53 g
Tłuszcze
5.12g / 7.96 g
Węglowodany
23.65g / 36.79 g
Kcal
197.28Kcal / 1400 Kcal
16:00 - Obiad
Rolady wieprzowe z kaszą gryczaną i mizerią
Białko
32.76g / 114.66 g
Tłuszcze
22.6g / 35.16 g
Węglowodany
45.24g / 70.37 g
Kcal
515.4Kcal / 1400 Kcal
20:00 - Kolacja
Bananowy jogurt chia
Białko
24.29g / 85.02 g
Tłuszcze
15.4g / 23.96 g
Węglowodany
48.34g / 75.2 g
Kcal
429.12Kcal / 1400 Kcal
SPRAWDŹ

Sprawdź Czy Plan Żywieniowy Jest Dla Ciebie

Jeśli nie wiesz, czy plan żywieniowy jest odpowiedni dla Ciebie, pomożemy Ci w prosty sposób to sprawdzić.

Czy marzysz o skutecznym odchudzaniu, które jednocześnie będzie zdrowe i satysfakcjonujące? Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii to idealne rozwiązanie dla tych, którzy pragną zrzucić zbędne kilogramy, nie rezygnując przy tym z przyjemności jedzenia. W tej diecie odkryjesz, jak w prosty sposób wprowadzić zdrowe nawyki do swojej diety i cieszyć się pełnowartościowymi posiłkami. Nauczysz się, jakie produkty wybierać, aby maksymalnie wykorzystać swoje kalorie, oraz jak układać zrównoważone menu, które wspiera proces odchudzania. Poznasz również najczęstsze pułapki, które mogą zniweczyć Twoje wysiłki oraz jak ich unikać. Przygotuj się na fascynującą podróż w świat zdrowego odżywiania, gdzie nie tylko schudniesz, ale także poprawisz samopoczucie i energię na co dzień! Zacznij z nami swoją drogę do wymarzonej sylwetki i lepszego zdrowia!

Sprawdź teraz!
Kup dietę
169,56 zł
  • Monitorowanie postępów
  • Dopasowane zapotrzebowanie na wodę
  • Nielimitowany kontakt z ekspertami
  • Lista zakupów
  • Dostęp do przepisów
  • Plan żywieniowy dostępny w różnych językach
Zwrot:
Jeśli dieta nie spełni Twoich oczekiwań, w ciągu 14 dni możesz poprosić o zwrot 100% kosztów. Chcemy, abyś był w pełni zadowolony!
*Prawo zwrotu dotyczy diet trwających co najmniej 14 dni (2 tygodnie).
Płatności:
PayPal Przelew Przelewy24 Blik

Ochrona Kupującego Diets Premium

Zwrot pieniędzy, jeśli coś jest nie tak z dietą. Dowiedz się więcej
POWIĄZANE PLANY ŻYWIENIOWE

Ten Sam Plan żywieniowy Inna Kaloryczność

Plan żywieniowy dostępnz także z inną kalorycznością. Sprawdż koniecznie teraz!

Komentarze