Żółtko jaja kurzego
403
wyświetleń
Żółtko jaja kurzego
317
KCAL / 100g
15.5g
Białko
28.2g
Tłuszcze
0.3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-sitosterol | 120 mg |
| Białko | 15.5 g |
| Białko | 15.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Cholesterol | 1085 mg |
| Cukier | 0.3 g |
| Cynk | 2.3 mg |
| Energia | 1347 kJ |
| Fitosterol | 140 mg |
| Fosfor | 390 mg |
| Jod | 25 µg |
| Kalorie | 322 kcal |
| Karotyna Beta | 30 mg |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.05 g |
| Kwas dokozaheksaenowy | 0.12 g |
| Kwas linolowy | 2.7 g |
| Kwas oleinowy | 10.3 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 11.7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9.6 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3.2 g |
| Lauric Acid | 0.03 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1298 mg |
| Magnez | 5 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Myristic Acid | 0.3 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 3.1 g |
| Palmitic Acid | 8.2 g |
| Popiół | 3.3 g |
| Potas | 109 mg |
| Retinol | 320 µg |
| Selen | 56 µg |
| Stearic Acid | 2.7 g |
| Sód | 51 mg |
| Sól | 0.13 g |
| Tłuszcz | 28.2 g |
| Tłuszcz, całkowity | 28.2 g |
| Wapń | 140 mg |
| Witamina A | 381 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.14 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.9 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.46 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.1 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 680 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 2.9 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.29 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 146 µg |
| Witamina D | 5.4 µg |
| Witamina D3 | 5.4 µg |
| Witamina E | 2.6 mg |
| Witamina K | 0.3 µg |
| Woda | 48.7 g |
| Węglowodany | 0.3 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.3 g |
| Żelazo | 2.7 mg |
