1 / 1
1 zdjęcie
1146
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/surowka-z-ogorkow-z-jogurtem-naturalnym
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/surowka-z-ogorkow-z-jogurtem-naturalnym
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
4% RDA
Białko
1.92
g
SKŁADNIK
2% RDA
Błonnik
0.43
g
SKŁADNIK
Cholesterol
3
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Cukier
3.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Cynk
0.4
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Fosfor
70
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.45
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.05
g
SKŁADNIK
Laktoza
2.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
12
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.02
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
35
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.74
g
SKŁADNIK
14% RDA
Wapń
110
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina A
20
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
25
mg
SKŁADNIK
Woda
88
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
4.21
g
SKŁADNIK
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.92 g | 4% |
| Błonnik | - | 0.43 g | 2% |
| Cholesterol | - | 3 mg | - |
| Cukier | - | 3.8 g | 8% |
| Cynk | - | 0.4 mg | 4% |
| Fosfor | - | 70 mg | 10% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.45 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.05 g | - |
| Laktoza | - | 2.5 g | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Sód | - | 35 mg | 2% |
| Tłuszcz | - | 0.74 g | 1% |
| Wapń | - | 110 mg | 14% |
| Witamina A | - | 20 µg | 3% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 25 mg | - |
| Woda | - | 88 g | - |
| Węglowodany | - | 4.21 g | 2% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
