Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu - Zdrowie, Kalorie i Makro | Diets Premium Skip to main content
Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu
1 / 1
1 zdjęcie
1337

Maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu

Baza: 100g
37 KCAL KCAL / 100g
3.4g Białko
0.5g Tłuszcze
4.7g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 7% RDA

Białko

3.4 g
SKŁADNIK 4% RDA

Błonnik

1 g
SKŁADNIK

Chlor

100 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

3 mg
SKŁADNIK

Chrom

0.2 µg
SKŁADNIK 9% RDA

Cukier

4.7 g
SKŁADNIK 5% RDA

Cynk

0.5 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Fosfor

80 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

3 µg
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.13 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.34 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe trans

0.01 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.01 g
SKŁADNIK

Laktoza

4.7 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnez

13 mg
SKŁADNIK

Mangan

0 mg
SKŁADNIK

Miedź

0.01 mg
SKŁADNIK

Popiół

0.7 g
SKŁADNIK 8% RDA

Potas

150 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Selen

0.8 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Sód

60 mg
SKŁADNIK

Sól

0.15 g
SKŁADNIK 1% RDA

Tłuszcz

0.5 g
SKŁADNIK 14% RDA

Wapń

110 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Witamina A

8 µg
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

0.04 mg
SKŁADNIK

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.3 µg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.17 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

0.1 mg
SKŁADNIK

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

0.3 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.04 mg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

2 µg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Witamina D

0.1 µg
SKŁADNIK

Witamina E

0.03 mg
SKŁADNIK

Witamina K

0.2 µg
SKŁADNIK

Woda

90.9 g
SKŁADNIK 2% RDA

Węglowodany

4.7 g
SKŁADNIK 1% RDA

Żelazo

0.1 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Koktajl z bananem, gruszką i płatkami owsianymi
Smoothie
Koktajl z bananem, gruszką i płatkami owsianymi
339 kcal ⏱ 3 min 1/5 ★
B: 46g • T: 66g • W: 227g
Koktajl bananowo-truskawkowy
Koktajl
Koktajl bananowo-truskawkowy
350 kcal
B: 51g • T: 66g • W: 233g
Koktajl jabłkowy z selerem naciowym
Koktajl
Koktajl jabłkowy z selerem naciowym
324 kcal
B: 44g • T: 22g • W: 258g

Udostępnij