1 / 1
1 zdjęcie
1401
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/petit-beurre-pelne-ziarno
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/petit-beurre-pelne-ziarno
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.5
g
SKŁADNIK
19% RDA
Białko
9.6
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
7.6
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
2
g
SKŁADNIK
30% RDA
Błonnik
7.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2.5
g
SKŁADNIK
Chlor
360
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
33
mg
SKŁADNIK
Chrom
5
µg
SKŁADNIK
35% RDA
Cukier
17.3
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
10
g
SKŁADNIK
18% RDA
Cynk
1.8
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
20
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Fosfor
190
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.5
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
54
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
7.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.4
g
SKŁADNIK
Luteina
15
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Magnez
68
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.25
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
230
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
12% RDA
Potas
240
mg
SKŁADNIK
Retinol
107
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Selen
3.2
µg
SKŁADNIK
Skrobia
45
g
SKŁADNIK
5% RDA
Sód
100
mg
SKŁADNIK
Sól
0.6
g
SKŁADNIK
18% RDA
Tłuszcz
12.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Wapń
30
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Witamina A
112
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
116
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.26
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.01
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.39
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.67
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.23
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
25.9
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.7
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Witamina E
1.7
mg
SKŁADNIK
387% RDA
Witamina K
290
µg
SKŁADNIK
Woda
7.1
g
SKŁADNIK
25% RDA
Węglowodany
65.3
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
5
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Żelazo
2.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-glukany | - | 0.5 g | - |
| Białko | - | 9.6 g | 19% |
| Białko roślinne | - | 7.6 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 2 g | - |
| Błonnik | - | 7.5 g | 30% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2.5 g | - |
| Chlor | - | 360 mg | - |
| Cholesterol | - | 33 mg | - |
| Chrom | - | 5 µg | - |
| Cukier | - | 17.3 g | 35% |
| Cukier dodany | - | 10 g | - |
| Cynk | - | 1.8 mg | 18% |
| Fitosterol | - | 20 mg | - |
| Fosfor | - | 190 mg | 27% |
| Jod | - | 2.5 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 54 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 7.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.4 g | - |
| Luteina | - | 15 µg | - |
| Magnez | - | 68 mg | 18% |
| Mangan | - | 1.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.25 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 230 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 240 mg | 12% |
| Retinol | - | 107 µg | - |
| Selen | - | 3.2 µg | 6% |
| Skrobia | - | 45 g | - |
| Sód | - | 100 mg | 5% |
| Sól | - | 0.6 g | - |
| Tłuszcz | - | 12.7 g | 18% |
| Wapń | - | 30 mg | 4% |
| Witamina A | - | 112 µg | 14% |
| Witamina ARE | - | 116 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.26 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.01 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.39 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.67 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 25.9 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.7 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 1.7 mg | 14% |
| Witamina K | - | 290 µg | 387% |
| Woda | - | 7.1 g | - |
| Węglowodany | - | 65.3 g | 25% |
| Zeaxanthin | - | 5 µg | - |
| Żelazo | - | 2.8 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika
