1 / 1
1 zdjęcie
1154
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/parowki-100-z-miesa
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/parowki-100-z-miesa
Parówki 100% z mięsa
Baza: 100g
Mięso
316 KCAL
KCAL / 100g
15g
Białko
28g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
30% RDA
Białko
15
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
15
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
70
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.5
g
SKŁADNIK
25% RDA
Cynk
2.5
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Fosfor
150
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
12
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
10
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3
g
SKŁADNIK
Popiół
2.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Potas
200
mg
SKŁADNIK
44% RDA
Sód
880
mg
SKŁADNIK
Sól
2.2
g
SKŁADNIK
40% RDA
Tłuszcz
28
g
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.5
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Woda
55
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 15 g | 30% |
| Białko zwierzęce | - | 15 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 70 mg | - |
| Cukier | - | 0.5 g | 1% |
| Cynk | - | 2.5 mg | 25% |
| Fosfor | - | 150 mg | 21% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 12 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 10 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3 g | - |
| Popiół | - | 2.3 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Sód | - | 880 mg | 44% |
| Sól | - | 2.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 28 g | 40% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.3 mg | - |
| Woda | - | 55 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
