Ogórki kiszone
82
wyświetleń
Ogórki kiszone
13
KCAL / 100g
1g
Białko
0.1g
Tłuszcze
1.9g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 20 g |
| Argentyna | 20 g |
| Białko | 1 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.4 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.1 g |
| Chlor | 1100 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0.5 µg |
| Cukier | 0.9 g |
| Cynk | 0.82 mg |
| Cysty | 5 g |
| Fenyloalanina | 20 g |
| Fosfor | 27 mg |
| Glicyna | 15 g |
| Histydyna | 10 g |
| Izoleucyna | 20 g |
| Jod | 1 µg |
| Kcal | 11 kcal |
| Kj | 46 kJ |
| Kwas aspartyczny | 50 g |
| Kwas glutaminowy | 60 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.04 g |
| Leucyna | 30 g |
| Lizyna | 30 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 43 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Metionina | 5 g |
| Miedź | 0.06 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.03 g |
| Popiół | 2.5 g |
| Potas | 99 mg |
| Prolina | 20 g |
| Selen | 0.3 µg |
| Seryna | 20 g |
| Siarka | 15 mg |
| Sód | 703 mg |
| Sól | 1.76 g |
| Treonina | 20 g |
| Tryptofan | 5 g |
| Tyrozyna | 10 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Valina | 25 g |
| Wapń | 18 mg |
| Witamina A | 17 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.2 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.1 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 47 µg |
| Woda | 94.16 g |
| Węglowodany | 1.9 g |
| Żelazo | 0.4 mg |
| β-Karoten | 100 µg |
