Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Białko
Błonnik
Błonnik nierozpuszczalne
Błonnik rozpuszczalny
Chlor
Cukier
Cynk
Fosfor
Jod
Karotyna Beta
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
Luteina
Magnez
Mangan
Miedź
Omega 3
Omega 6
Popiół
Potas
Selen
Sód
Tłuszcz
Wapń
Witamina A
Witamina ARE
Witamina B1 (Tiamina)
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B3 (Niacyna)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
Witamina B6 (Pyridoxyna)
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Witamina C (Kwas askorbinowy)
Witamina E
Witamina K
Woda
Węglowodany
Zeaxanthin
Żelazo
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.7 g | 1% |
| Błonnik | - | 2.5 g | 10% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Chlor | - | 2 mg | - |
| Cukier | - | 12.2 g | 24% |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fosfor | - | 19 mg | 3% |
| Jod | - | 1.1 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 227 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.09 g | - |
| Luteina | - | 120 µg | - |
| Magnez | - | 7.5 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.06 mg | - |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 180 mg | 9% |
| Selen | - | 1.5 µg | 3% |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 12 mg | 2% |
| Witamina A | - | 21 µg | 3% |
| Witamina ARE | - | 42 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4.5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.5 mg | - |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 170 µg | 227% |
| Woda | - | 80.5 g | - |
| Węglowodany | - | 16.6 g | 6% |
| Zeaxanthin | - | 20 µg | - |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika