Makaron bez jaj, pełnoziarnisty, gotowany w słonej wodzie (nienasycony)
g
Ugotowane W Sólce Wodnej
Pełnoziarnisty
Pełnoziarnisty
Całoziarnowy
Woda Solona
142 KCAL
KCAL / 100g
5.9g
Białko
1.2g
Tłuszcze
26.8g
Węglowodany
Ugotowane W Sólce Wodnej
Pełnoziarnisty
Pełnoziarnisty
Całoziarnowy
Woda Solona
Makaron bez jaj, pełnoziarnisty, gotowany w słonej wodzie (nienasycony)
142
KCAL / 100g
5.9g
Białko
1.2g
Tłuszcze
26.8g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 5.9 g |
| Białko roślinne | 5.9 g |
| Białko zwierzęce | 1 g |
| Błonnik | 5.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 4 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.5 g |
| Chlor | 640 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 0.3 g |
| Cynk | 1.4 mg |
| Fosfor | 160 mg |
| Index glikiemiczny | 45 µg |
| Jod | 1.1 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.5 g |
| Magnez | 48 mg |
| Mangan | 0.6 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Natron | 420 g |
| Omega 3 | 0.04 g |
| Omega 6 | 0.46 g |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 126 mg |
| Selen | 13 µg |
| Skrobia | 26.5 g |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 1 g |
| Tłuszcz | 1.2 g |
| Wapń | 15 mg |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.27 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.04 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.3 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.34 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 15 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 13 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.6 mg |
| Witamina K | 110 µg |
| Woda | 61.2 g |
| Węglowodany | 26.8 g |
| Żelazo | 1.4 mg |
