Mąka orkiszowa - Właściwości i korzyści zdrowotne | Diets Premium Skip to main content
Mąka orkiszowa
1 / 1
1 zdjęcie
1166

Mąka orkiszowa

NUTRI-SCORE
A B C D E
-6
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Baza: 100g
323 KCAL KCAL / 100g
12g Białko
3g Tłuszcze
62g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 24% RDA

Białko

12 g
SKŁADNIK 100% RDA

Błonnik

25 g
SKŁADNIK 4% RDA

Cukier

2 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.8 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.5 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

1.2 g
SKŁADNIK 32% RDA

Magnez

120 mg
SKŁADNIK

Popiół

2 g
SKŁADNIK 40% RDA

Potas

800 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Sód

20 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Tłuszcz

3 g
SKŁADNIK 19% RDA

Wapń

150 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.3 mg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

10 mg
SKŁADNIK

Woda

8 g
SKŁADNIK 24% RDA

Węglowodany

62 g
SKŁADNIK 29% RDA

Żelazo

4 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Mini pizzerki
Mini pizzerki
724 kcal 2 porcje
B: 124g • T: 208g • W: 391g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Mąka orkiszowa – tradycyjny produkt z najstarszej odmiany pszenicy o unikalnych właściwościach odżywczych
Korzyści Żywieniowe
Mąka orkiszowa – tradycyjny produkt z najstarszej odmiany pszenicy o unikalnych właściwościach odżywczych
⏱ 2 min czytania
#Korzyści Żywieniowe #Wartość Odżywcza
Makarony z pełnego przemiału o zawartości tłuszczu nieprzekraczającej 30% masy gotowego produktu
Nauka O Żywności
Makarony z pełnego przemiału o zawartości tłuszczu nieprzekraczającej 30% masy gotowego produktu
⏱ 3 min czytania 📚 Nauka O żywności
#Makaron Pełnoziarnisty #Mąka Razowa

Udostępnij