1 / 1
836
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/watroba-cieleca
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/watroba-cieleca
1 zdjęcie
Wątroba cielęca
Baza: 100g
Wątroba
135 KCAL
KCAL / 100g
19.93g
Białko
4.85g
Tłuszcze
2.91g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
800
g
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
Argentyna
800
g
Składnik
40% RDA
Białko
19.93
g
Składnik
Bor
50
mg
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
1
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
120
mg
Składnik
Chlor
120
mg
Składnik
Cholesterol
375
mg
Składnik
Chrom
25
µg
Składnik
2% RDA
Cukier
0.9
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
43% RDA
Cynk
4.25
mg
Składnik
Cysteina
200
g
Składnik
Cysty
200
g
Składnik
Fenyloalanina
500
g
Składnik
Fluor
80
mg
Składnik
56% RDA
Fosfor
393
mg
Składnik
Fruktoza
0.3
g
Składnik
Glicyna
700
g
Składnik
Glukoza
0.6
g
Składnik
Glutamina
1200
g
Składnik
Histydyna
400
g
Składnik
Hydroxyproliny
100
g
Składnik
Index glikiemiczny
1
µg
Składnik
Izoleucyna
600
g
Składnik
8% RDA
Jod
12
µg
Składnik
Karotyna Beta
10
mg
Składnik
Krzemionka
1
mg
Składnik
Kwas aspartyczny
1100
g
Składnik
Kwas glutaminowy
1600
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.7
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.6
g
Składnik
Laktoza
1
g
Składnik
Leucyna
1000
g
Składnik
Lizyna
1100
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
120
mg
Składnik
5% RDA
Magnez
18
mg
Składnik
Mangan
0.3
mg
Składnik
Metionina
300
g
Składnik
Miedź
14.6
mg
Składnik
Molybdenum
100
µg
Składnik
Nikel
2
mg
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
0.5
g
Składnik
Popiół
1.1
g
Składnik
16% RDA
Potas
313
mg
Składnik
Prolina
500
g
Składnik
Retinol
3300
µg
Składnik
Sacharoza
1
g
Składnik
71% RDA
Selen
39
µg
Składnik
Seryna
500
g
Składnik
Siarka
220
mg
Składnik
Skrobia
1
g
Składnik
4% RDA
Sód
77
mg
Składnik
Sól
0.19
g
Składnik
Tauryn
20
mg
Składnik
Treonina
550
g
Składnik
Tryptofan
180
g
Składnik
Tyrozyna
400
g
Składnik
7% RDA
Tłuszcz
4.85
g
Składnik
Valina
700
g
Składnik
1% RDA
Wapń
5
mg
Składnik
Witamina ARE
3324
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
17
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.96
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
3
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
88
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.7
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.27
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
80
mg
Składnik
Witamina B8 (Inosytol)
50
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
290
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.2
mg
Składnik
9% RDA
Witamina D
1.3
µg
Składnik
3% RDA
Witamina E
0.4
mg
Składnik
4% RDA
Witamina K
3.1
µg
Składnik
Woda
74
g
Składnik
1% RDA
Węglowodany
2.91
g
Składnik
44% RDA
Żelazo
6.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 800 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 800 g | - |
| Białko | - | 19.93 g | 40% |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 375 mg | - |
| Chrom | - | 25 µg | - |
| Cukier | - | 0.9 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 4.25 mg | 43% |
| Cysteina | - | 200 g | - |
| Cysty | - | 200 g | - |
| Fenyloalanina | - | 500 g | - |
| Fluor | - | 80 mg | - |
| Fosfor | - | 393 mg | 56% |
| Fruktoza | - | 0.3 g | - |
| Glicyna | - | 700 g | - |
| Glukoza | - | 0.6 g | - |
| Glutamina | - | 1200 g | - |
| Histydyna | - | 400 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 100 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 1 µg | - |
| Izoleucyna | - | 600 g | - |
| Jod | - | 12 µg | 8% |
| Karotyna Beta | - | 10 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1100 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1600 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.6 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 1000 g | - |
| Lizyna | - | 1100 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 120 mg | - |
| Magnez | - | 18 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Metionina | - | 300 g | - |
| Miedź | - | 14.6 mg | - |
| Molybdenum | - | 100 µg | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 313 mg | 16% |
| Prolina | - | 500 g | - |
| Retinol | - | 3300 µg | - |
| Sacharoza | - | 1 g | - |
| Selen | - | 39 µg | 71% |
| Seryna | - | 500 g | - |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Sód | - | 77 mg | 4% |
| Sól | - | 0.19 g | - |
| Tauryn | - | 20 mg | - |
| Treonina | - | 550 g | - |
| Tryptofan | - | 180 g | - |
| Tyrozyna | - | 400 g | - |
| Tłuszcz | - | 4.85 g | 7% |
| Valina | - | 700 g | - |
| Wapń | - | 5 mg | 1% |
| Witamina ARE | - | 3324 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 17 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.96 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 3 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 88 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.7 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.27 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 80 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 50 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 290 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina D | - | 1.3 µg | 9% |
| Witamina E | - | 0.4 mg | 3% |
| Witamina K | - | 3.1 µg | 4% |
| Woda | - | 74 g | - |
| Węglowodany | - | 2.91 g | 1% |
| Żelazo | - | 6.2 mg | 44% |
Nie znaleziono składnika
