Grzyby suszone
g
Grzyby
303 KCAL
KCAL / 100g
25.1g
Białko
4.9g
Tłuszcze
39.7g
Węglowodany
Grzyby
Grzyby suszone
Nutri-Score: A
(-7)
303
KCAL / 100g
25.1g
Białko
4.9g
Tłuszcze
39.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-glukany | 1.5 g |
| Białko | 25.1 g |
| Białko roślinne | 25.1 g |
| Błonnik | 27 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 18 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 9 g |
| Chlor | 60 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 2.7 g |
| Cynk | 3.2 mg |
| Fosfor | 420 mg |
| Jod | 1.8 µg |
| Karotyna Beta | 119 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.7 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.7 g |
| Luteina | 150 µg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 130 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Miedź | 0.9 mg |
| Natron | 4 g |
| Omega 6 | 2.5 g |
| Popiół | 7.9 g |
| Potas | 1400 mg |
| Selen | 14.5 µg |
| Sód | 11.5 mg |
| Sól | 0.03 g |
| Tfa 18:2 t | 5 mg |
| Tłuszcz | 4.9 g |
| Wapń | 96 mg |
| Witamina A | 10 µg |
| Witamina ARE | 20 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.65 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.2 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.58 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.14 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.37 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 239.7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 9.5 mg |
| Witamina D | 1.3 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 1200 µg |
| Woda | 14.3 g |
| Węglowodany | 39.7 g |
| Żelazo | 6 mg |
