1 / 1
1 zdjęcie
1481
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/jagody-goji-suszone
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/jagody-goji-suszone
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
24% RDA
Białko
12
g
SKŁADNIK
40% RDA
Błonnik
10
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
92% RDA
Cukier
46
g
SKŁADNIK
20% RDA
Cynk
2
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Fosfor
200
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
5.3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
11.3
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Magnez
100
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.3
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.3
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
4.8
g
SKŁADNIK
57% RDA
Potas
1132
mg
SKŁADNIK
91% RDA
Selen
50
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Sód
298
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Tłuszcz
10
g
SKŁADNIK
24% RDA
Wapń
190
mg
SKŁADNIK
188% RDA
Witamina A
1500
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.3
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
48
mg
SKŁADNIK
Woda
8
g
SKŁADNIK
26% RDA
Węglowodany
68
g
SKŁADNIK
49% RDA
Żelazo
6.8
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
7
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 12 g | 24% |
| Błonnik | - | 10 g | 40% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 46 g | 92% |
| Cynk | - | 2 mg | 20% |
| Fosfor | - | 200 mg | 29% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 5.3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 11.3 mg | - |
| Magnez | - | 100 mg | 27% |
| Mangan | - | 1.3 mg | - |
| Miedź | - | 0.3 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 4.8 g | - |
| Potas | - | 1132 mg | 57% |
| Selen | - | 50 µg | 91% |
| Sód | - | 298 mg | 15% |
| Tłuszcz | - | 10 g | 14% |
| Wapń | - | 190 mg | 24% |
| Witamina A | - | 1500 µg | 188% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 1.3 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 48 mg | - |
| Woda | - | 8 g | - |
| Węglowodany | - | 68 g | 26% |
| Żelazo | - | 6.8 mg | 49% |
| β-Karoten | - | 7 µg | - |
Nie znaleziono składnika
