Dynia, surowa
g
Surowe
24 KCAL
KCAL / 100g
1.1g
Białko
0.1g
Tłuszcze
4.6g
Węglowodany
Surowe
Dynia, surowa
24
KCAL / 100g
1.1g
Białko
0.1g
Tłuszcze
4.6g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.03 g |
| Alkoholu | 1 g |
| Alpha-kryptoksantyna | 100 µg |
| Amygdalin | 1 mg |
| Argentyna | 0.04 g |
| Azot | 0.02 g |
| Azotan | 10 mg |
| Beta-glukany | 1 g |
| Beta-kryptoksantyna | 200 µg |
| Beta-sitostanol | 1 mg |
| Beta-sitosterol | 8 mg |
| Białko | 1.1 g |
| Białko | 0.2 g |
| Białko | 1.1 g |
| Białko roślinne | 1.1 g |
| Białko zwierzęce | 1 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Brassicasterol | 1 mg |
| Brom | 1 mg |
| Błonnik | 1.1 g |
| Błonnik | 1.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.1 g |
| Campestanoł | 1 mg |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 65 mg |
| Chlor | 65 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 3.9 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cukry alkoholowe | 1 g |
| Cukry proste | 3.9 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Cysteina | 0.01 g |
| Daidzein | 1 mg |
| Daidzin | 1 mg |
| Delta-7 - stigmastenol | 1 mg |
| Dwuwęglan | 1 mg |
| Energia | 109 kJ |
| Ergosterol | 1 mg |
| Erytrytol | 1 g |
| Etylia | 1 mg |
| Fenyloalanina | 0.03 g |
| Fitosterol | 10 mg |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 27 mg |
| Fruktoza | 1.2 g |
| Galaktyka | 1 g |
| Genetyka | 1 mg |
| Genetyka | 1 mg |
| Glicyna | 0.02 g |
| Glicytynę | 1 mg |
| Glukoza | 0.8 g |
| Glutamina | 0.05 g |
| Histydyna | 0.01 g |
| Hydroxyproliny | 1 g |
| Index glikiemiczny | 75 µg |
| Inuliny | 0.1 g |
| Izoleucyna | 0.03 g |
| Jod | 0.2 µg |
| Kalorie | 26 kcal |
| Karotyna Beta | 2100 mg |
| Kempesterol | 1 g |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwas aspartyczny | 0.08 g |
| Kwas cytrynowy | 100 mg |
| Kwas glutaminowy | 0.12 g |
| Kwas kwinowy | 5 g |
| Kwas malinowy | 120 g |
| Kwas oksalowy | 10 mg |
| Kwas orotowy | 1 mg |
| Kwas pangamowy | 1 mg |
| Kwasowość | 3.5 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.04 g |
| Laktoza | 1 g |
| Leucyna | 0.05 g |
| Lignina | 1 g |
| Lizyna | 0.04 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1500 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 8.4 mg |
| Maltos | 1 g |
| Mangan | 0.1 mg |
| Metionina | 0.01 g |
| Miedź | 0.06 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Natron | 1 g |
| Nierozpuszczalne błonnik | 1 g |
| Nikel | 0 mg |
| Nitrogeny | 0.02 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.04 g |
| Omega 9 | 0.01 g |
| Ph | 5.5 µg |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Polyols | 1 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 260 mg |
| Prolina | 0.02 g |
| Rafinacja | 1 g |
| Retinol | 1 µg |
| Rozpuszczalny błonnik | 0.1 g |
| Sacharoza | 1.9 g |
| Selen | 0.2 µg |
| Seryna | 0.03 g |
| Siarczan | 1 mg |
| Siarka | 15 mg |
| Skrobia | 0.5 g |
| Sorbitol | 1 g |
| Stachizowa | 1 g |
| Stigmastadiene | 1 mg |
| Stigmasterol | 1 g |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 0 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Teobromina | 1 mg |
| Tfa 18:2 t | 1 mg |
| Tlen | 1 g |
| Treonina | 0.03 g |
| Tryptofan | 0.01 g |
| Tyrozyna | 0.02 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Tłuszcz, całkowity | 0.1 g |
| Valina | 0.04 g |
| Wapń | 41 mg |
| Wersja | 1 g |
| Witamina A | 340 µg |
| Witamina ARE | 680 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy) | 1 mg |
| Witamina B11 (Kwas salicylowy) | 1 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.07 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.5 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 8.2 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.48 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.09 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 20.2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 14.9 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina D3 | 1 µg |
| Witamina E | 1 mg |
| Witamina K | 400 µg |
| Witamina PP | 0.5 mg |
| Woda | 90.4 g |
| Wodór | 1 g |
| Węgiel | 1 g |
| Węglowodany | 4.6 g |
| Węglowodany, całkowite | 4.6 g |
| Xylitol | 1 g |
| Żelazo | 0.2 mg |
