2311. Opuncja indyjska – niezwykły owoc o wyjątkowych walorach smakowych i zdrowotnych, który powinien znaleźć się w Twojej podróżniczej diecie 2312. Odchudzające smoothie – zasady kompozycji dietetycznych napojów dla efektywnej redukcji masy ciała 2313. Optymalizacja żywieniowa dla wydajności poznawczej: jak odżywianie kształtuje pamięć i skupienie 2314. {"Prawidłowa dieta i aktywność fizyczna są najlepszą metodą przeciwdziałania osteoporozie!"} 2315. Kiwano (melon rogaty): charakterystyka botaniczna, profil odżywczy, zawartość witamin oraz praktyczne zastosowania kulinarne i zdrowotne 2316. Asceza żywieniowa jako manifestacja doświadczeń duchowych i religijnych tradycji 2317. Swanson (morska agawa) – charakterystyka biochemiczna oraz potencjalne korzyści zdrowotne i praktyczne zastosowania 2318. Ogórki: profil odżywczy, składniki bioaktywne, praktyczne wykorzystanie oraz mniej znane fakty na temat ich wpływu na organizm 2319. Jojoba – unikalny wosk roślinny z kalifornijskiej simondsji: charakterystyka, wykorzystanie oraz analiza cenowa 2320. Olej lniany z pierwszego tłoczenia – naturalne źródło kwasów omega-3 2321. Olej gorczycowy z nasion: właściwości, zastosowanie oraz wpływ na kondycję włosów – kompleksowy przewodnik po tradycyjnym specyfiku o rosnącej popularności w Europie 2322. Olej rafinowany a naturalny: kluczowe zróżnicowania i kryteria wyboru dla świadomego konsumenta 2323. Oliwa z oliwek – skład biochemiczny i właściwości odżywcze 2324. Opium – właściwości farmakologiczne, historyczne zastosowania oraz objawy i konsekwencje przedawkowania. Tradycyjny syrop opium w terapii 2325. Sukraloza - składnik smakowy, którego optymalnie należy unikać w organizmie 2326. Tomaty suszone: cechy, wartość odżywcza i zastosowanie 2327. Suszone pomidory – w oleju czy bez zalewy? Jak przygotować suszone pomidory 2328. Syrop z buraka na kaszel. Jak zrobić domowy syrop z buraka? 2329. Cechy mleczu, sałaty oraz pospolitego mlecza w kontekście boreliozy 2330. Salvia - rodzaje, działanie, skutki uboczne... Dla czego przydatna jest salvia? 2331. Szparagi jako świetne warzywo do redukcji wagi 2332. Stewia i aspartam wykorzystywane codziennie mają znaczący wpływ na nasze zdrowie - sprawdź ich właściwości 2333. Ostomia - jelito grube, jelito cienkie... Dieta przy ostomii 2334. Obszary ćwiczeń i źródła energii w czasie wysiłku fizycznego, czyli jak prawidłowo się trenować, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu 2335. Stereotypy dotyczące osób z nadmiarem masy ciała 2336. Uszkodzenie spowodowane tlenem - objawy i skutki niepożądane 2337. Ubrania sportowe na fitness, jogę i taniec – jak wybrać odpowiedni strój do aktywności 2338. Uświadomione kupowanie jako pierwszy krok ku zdrowemu trybowi życia 2339. Boże Narodzenie w wersji odchudzonej, czyli jak uniknąć obżarstwa w święta 2340. Czy rzeczywiście to jest fakt o choince – co ukrywa białko jajka?