4111. Emulgatory i substancje koncentrujące w produktach spożywczych i kosmetykach: ich działanie oraz możliwe skutki uboczne 4112. Jadłospis i plan ćwiczeń dla osób o budowie ektomorficznej 4113. Trądzik – objawy, przyczyny, leczenie oraz wsparcie dietetyczne 4114. Erytrol – właściwości, szkodliwość, cena. Co wybrać: erytrol czy ksylitol? 4115. Unikalność – cechy, zasady… Co to jest unikalność? 4116. Fasola – odmiany, składniki, przepisy. Jak przygotować fasolę? 4117. Nasiona fasoli mungo – cechy, przygotowanie, przepisy... Kiełkujące pędy fasoli mungo 4118. Nasiona fasoli 4119. Terapia z udziałem kota – właściwości, korzyści i wady kototerapii 4120. Czerwona fasola szparagowa *Phaseolus vulgaris* 4121. Zboża dostępne w sklepach – rozpoznawanie i właściwości 4122. Zanik mięśni – definicja, przyczyny, objawy i ochrona 4123. Kawa orkiszowa – właściwości i przygotowanie napoju z orkiszu 4124. Kasza kuskus – właściwości, przepisy i porady. Jak przygotować kaszę kuskus? 4125. Mąka kukurydziana – właściwości, przepisy i przygotowanie produktów 4126. Czy to naprawdę gąsienica, żartowniś, uśmiechnięty zabójca – czyli jak przetrwać z toksycznymi ludźmi? 4127. Kasza jaglana – wartości odżywcze, wady, zastosowanie i przepisy 4128. Kasza jaglana: sposób przygotowania i 6 niezawodnych przepisów na posiłki na cały dzień 4129. Kasza orkiszowa – skład, przepisy i sposób przygotowania 4130. Jadalne owoce kasztanowca – charakterystyka, wartości odżywcze i przepisy 4131. Chleb świętojański – właściwości, wartość odżywcza, kalorie i zastosowanie 4132. Czynnik papryczny – kapsaicyna i jej rola w procesie odchudzania: czy może przyczynić się do redukcji masy ciała? 4133. Kapusta pekińska – cechy, koszty, przepisy… jak wykorzystać kapustę pekińską? 4134. Karczochy – składniki, przeciwwskazania, sposób przygotowania 4135. Czerwona kapusta – charakterystyka, wartość odżywcza i zastosowanie 4136. Czy karotenoidy zawarte w diecie na zdrowe oczy są rzeczywiście skuteczne? Mechanizm działania i występowanie 4137. Kamienie żółciowe – czynniki predysponujące, objawy, czynniki ryzyka i leczenie żywieniowe 4138. Działanie i występowanie karnozyny 4139. Kamienie nerkowe: objawy, diagnostyka i naturalne metody leczenia 4140. Karoshi: objawy i konsekwencje ciągłego przepracowywania