1 / 1
883
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/red-cabbage-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/red-cabbage-raw
1 zdjęcie
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
0.7
g
Składnik
Beta-carotene
102
µg
Składnik
Boron
0.12
mg
Składnik
4% RDA
Calcium
34
mg
Składnik
2% RDA
Carbohydrate
4.3
g
Składnik
Chlorine
21
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
0.2
µg
Składnik
Cobalt
0.1
µg
Składnik
Complete Protein
0.2
g
Składnik
Copper
0.02
mg
Składnik
Fat
0.2
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.01
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.1
g
Składnik
Fatty saturated
0.02
g
Składnik
8% RDA
Fiber
2.1
g
Składnik
Fiber insoluble
1.5
g
Składnik
Fiber soluble
0.6
g
Składnik
Fluoride
1.2
mg
Składnik
Fructose
1.5
g
Składnik
Glicemyc Index
32
µg
Składnik
Glucose
1.8
g
Składnik
Glutamine
0.1
g
Składnik
2% RDA
Iodine
2.9
µg
Składnik
3% RDA
Iron
0.4
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
220
mg
Składnik
3% RDA
Magnesium
11
mg
Składnik
Malic acid
150
g
Składnik
Manganese
0.24
mg
Składnik
Molybdenum
0.6
µg
Składnik
Nickel
1.5
mg
Składnik
Omega 3
0.04
g
Składnik
Omega 6
0.07
g
Składnik
Oxalic acid
10
mg
Składnik
4% RDA
Phosphorus
28
mg
Składnik
Phytosterols
12
mg
Składnik
12% RDA
Potassium
243
mg
Składnik
2% RDA
Protein
1.1
g
Składnik
Protein Plant
1.1
g
Składnik
Quinic acid
12
g
Składnik
Salt
0.05
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.5
µg
Składnik
1% RDA
Sodium
18
mg
Składnik
Starch
0.1
g
Składnik
Sucrose
0.6
g
Składnik
8% RDA
Sugar
3.9
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Sulfur
30
mg
Składnik
Total Carbohydrates
4.3
g
Składnik
Total Fat
0.2
g
Składnik
Total Protein
1.1
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin ARE
3
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.12
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.37
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.17
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
23.2
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
52.7
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
373% RDA
Vitamin K
280
µg
Składnik
Water
89.5
g
Składnik
2% RDA
Zinc
0.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Beta-carotene | - | 102 µg | - |
| Boron | - | 0.12 mg | - |
| Calcium | - | 34 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 4.3 g | 2% |
| Chlorine | - | 21 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Complete Protein | - | 0.2 g | - |
| Copper | - | 0.02 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 2.1 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Fluoride | - | 1.2 mg | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Glicemyc Index | - | 32 µg | - |
| Glucose | - | 1.8 g | - |
| Glutamine | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 2.9 µg | 2% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 220 mg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Malic acid | - | 150 g | - |
| Manganese | - | 0.24 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.6 µg | - |
| Nickel | - | 1.5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Oxalic acid | - | 10 mg | - |
| Phosphorus | - | 28 mg | 4% |
| Phytosterols | - | 12 mg | - |
| Potassium | - | 243 mg | 12% |
| Protein | - | 1.1 g | 2% |
| Protein Plant | - | 1.1 g | - |
| Quinic acid | - | 12 g | - |
| Salt | - | 0.05 g | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Sodium | - | 18 mg | 1% |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Sucrose | - | 0.6 g | - |
| Sugar | - | 3.9 g | 8% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 30 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 4.3 g | - |
| Total Fat | - | 0.2 g | - |
| Total Protein | - | 1.1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 23.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 52.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 280 µg | 373% |
| Water | - | 89.5 g | - |
| Zinc | - | 0.2 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
