Pork, Boneless Bacon: 541 kcal, Protein 10.1g, Carbs 1.4g | Diets Premium Skip to main content
Pork, Boneless Bacon
1 / 1
1139 views
1 zdjęcie

Pork, Boneless Bacon

Base: 100g Bacon Pork
523 KCAL KCAL / 100g
10.1g Protein
53g Fat
1.4g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

3.5 g
Składnik

Boron

0.03 mg
Składnik

Calcium

1% RDA
4 mg
Składnik

Carbohydrate

1% RDA
1.4 g
Składnik

Chloride

119 mg
Składnik

Cholesterol

66 mg
Składnik

Chromium

1.1 µg
Składnik

Cobalt

0 µg
Składnik

Copper

0.05 mg
Składnik

Fat

76% RDA
53 g
Składnik

Fatty monounsaturated

26.73 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

3.69 g
Składnik

Fatty saturated

18.56 g
Składnik

Fatty trans

0.1 g
Składnik

Fiber

4% RDA
1 g
Składnik

Fluoride

0.01 mg
Składnik

Fructose

1 g
Składnik

Glicemyc Index

1 µg
Składnik

Glucose

1.2 g
Składnik

Iodine

3% RDA
4.5 µg
Składnik

Iron

5% RDA
0.7 mg
Składnik

Lactose

1 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
10 mg
Składnik

Manganese

0.01 mg
Składnik

Molybdenum

7.5 µg
Składnik

Nickel

0 mg
Składnik

Omega 3

0.3 g
Składnik

Omega 6

3.39 g
Składnik

Phosphorus

14% RDA
95 mg
Składnik

Potassium

8% RDA
163 mg
Składnik

Protein

20% RDA
10.1 g
Składnik

Protein Animal

10.1 g
Składnik

Protein Plant

1 g
Składnik

Salt

0.2 g
Składnik

Selenium

44% RDA
24.2 µg
Składnik

Silica

0.2 mg
Składnik

Sodium

4% RDA
78 mg
Składnik

Starch

1 g
Składnik

Sucrose

1 g
Składnik

Sugar

2% RDA
1.2 g
Składnik

Total sugar alcohols

1 g
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.4 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.6 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.16 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

3.1 mg
Składnik

Vitamin B4 (Choline)

70 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.6 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.17 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

1 µg
Składnik

Vitamin D

5% RDA
0.7 µg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.48 mg
Składnik

Vitamin K

3% RDA
1.9 µg
Składnik

Water

30.1 g
Składnik

Zinc

14% RDA
1.45 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Low Carb Egg-Bacon Pancakes with Mozzarella
Nabiał
Low Carb Egg-Bacon Pancakes with Mozzarella
387 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 2/5 ★
B: 73g T: 293g W: 21g
Pancake with Mozzarella and Bacon
Nabiał
Pancake with Mozzarella and Bacon
15 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 2g T: 11g W: 2g
Bacon-Wrapped Avocado Slices with Garlic Coconut Dip
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Bacon-Wrapped Avocado Slices with Garlic Coconut Dip
14 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 2/5 ★
B: 1g T: 9g W: 4g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
Raw
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
⏱ 3 min czytania
#Raw #Meat
Traditional Danish cuisine: distinctive features, dining customs, and regional alcoholic beverages
Meat
Traditional Danish cuisine: distinctive features, dining customs, and regional alcoholic beverages
⏱ 5 min czytania
#Meat #Fish
Mediterranean diet – approved and restricted foods and their health effects
Fish
Mediterranean diet – approved and restricted foods and their health effects
⏱ 6 min czytania
#Fish #Protein
The Atkins Diet: Its Distinctive Stages
Liver Detox
The Atkins Diet: Its Distinctive Stages
⏱ 2 min czytania 📚 Liver Detox
#Bacon #Eggs
Processing, frying, grilling, cooking - properly processed pork can be healthy!
Fry
Processing, frying, grilling, cooking - properly processed pork can be healthy!
⏱ 5 min czytania
#Fry #Meat
Lard - properties... Is it healthy or not? How to prepare homemade lard?
Fit
Lard - properties... Is it healthy or not? How to prepare homemade lard?
⏱ 3 min czytania
#Fit #Pork
Are These Really Food Labels? How to Read Them to Avoid Being Deceived
Wheat
Are These Really Food Labels? How to Read Them to Avoid Being Deceived
⏱ 4 min czytania
#Wheat #No-bread
Is the consumption of red meat a health hazard?
Wellness
Is the consumption of red meat a health hazard?
⏱ 6 min czytania 📚 Wellness
#Lamb #Red Meat

Share