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Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/exercise/widerstandstraining-gewichtheben-freies-gewicht-nautilus-oder-universal-kraftheben-oder-koerperaufbau-intensiver-einsatz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/exercise/widerstandstraining-gewichtheben-freies-gewicht-nautilus-oder-universal-kraftheben-oder-koerperaufbau-intensiver-einsatz
Widerstandstraining (Gewichtheben, freies Gewicht, Nautilus oder Universal), Kraftheben oder Körperaufbau, intensiver Einsatz
15 min
Dauer
120 KCAL
Kalorien
intermediate
Level
None
Ausrüstung
Gruppen
strength_training
muscle_mass
resistance
strength
Widerstandstraining (Gewichtheben, freies Gewicht, Nautilus oder Universal), Kraftheben oder Körperaufbau, intensiver Einsatz
KI-Sprecher
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Physiologische Auswirkungen
6%
Einfluss auf die Herzfrequenz
8%
Muskelbelastung
7%
Ermüdungsgrad
6%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
315 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Hohe Intensität
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