1 / 2
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strength
functional
light_to_medium_load
Stehende Pack- und Auspackkisten, gelegentliches Heben von Haushaltsgegenständen, leicht bis mittleres Gewicht
Physiologische Auswirkungen
0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
183.75 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
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