Kalorien Verbrennen: Pferderennen - Gesundheit | Diets Premium
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Pferderennen, Wandern
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Pferderennen, Wandern

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
occupation
walking hiking

Pferderennen, Wandern

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 199.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Wandern, 2,5 mph, langsame Geschwindigkeit, Tragen von schweren Gegenständen über 25 lbs
Geschwindigkeit
Wandern, 2,5 mph, langsame Geschwindigkeit, Tragen von schweren Gegenständen über 25 lbs
🔥 199.5 kcal/h ⚡ 3.8 MET
Grupa: Occupation
Wandern, weniger als 2,0 mph, sehr langsam
Wandern
Wandern, weniger als 2,0 mph, sehr langsam
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Wandern, zu und von einem Plumpsklo
Gehen
Wandern, zu und von einem Plumpsklo
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Laufen
Wandern, 2,9 bis 3,5 mph, bergauf, 6% bis 15% Steigung
Gehen
Wandern, 2,9 bis 3,5 mph, bergauf, 6% bis 15% Steigung
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Laufen
Wandern, 2 .9 bis 3 .5 mph, bergauf, 1 bis 5%
Gehen
Wandern, 2 .9 bis 3 .5 mph, bergauf, 1 bis 5%
🔥 278.25 kcal/h ⚡ 5.3 MET
Grupa: Laufen
Wandern, 2,5 mph, bergab
Gehen
Wandern, 2,5 mph, bergab
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Laufen
Wandern oder Spazierengehen im normalen Tempo durch Felder und Hügel
Gehen
Wandern oder Spazierengehen im normalen Tempo durch Felder und Hügel
🔥 278.25 kcal/h ⚡ 5.3 MET
Grupa: Laufen
Rucksacktouren, Wandern oder organisierte Spaziergänge mit einem Daypack
Gehen
Rucksacktouren, Wandern oder organisierte Spaziergänge mit einem Daypack
🔥 409.5 kcal/h ⚡ 7.8 MET
Grupa: Laufen
Wandern/Reisen/Urlaub
Gehen
Wandern/Reisen/Urlaub
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Miscellaneous
Wandern, zum Vergnügen, Arbeit zügig, Hund ausführen
Schneller Gang
Wandern, zum Vergnügen, Arbeit zügig, Hund ausführen
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Laufen
Wandern, Grasweg
Gehen
Wandern, Grasweg
🔥 252 kcal/h ⚡ 4.8 MET
Grupa: Laufen
Wandern, 2,0 mph, eben, langsames Tempo, feste Oberfläche
Feste Oberfläche
Wandern, 2,0 mph, eben, langsames Tempo, feste Oberfläche
🔥 147 kcal/h ⚡ 2.8 MET
Grupa: Laufen
Wandern, Haushalt
Hausgemacht
Wandern, Haushalt
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Laufen
Golf, Wandern, ziehende Schläger
Gehen
Golf, Wandern, ziehende Schläger
🔥 278.25 kcal/h ⚡ 5.3 MET
Grupa: Sport
Reiten, Wandern
Reiten
Reiten, Wandern
🔥 199.5 kcal/h ⚡ 3.8 MET
Grupa: Sport
Golf, Wandern, Tragekeile
Gehen
Golf, Wandern, Tragekeile
🔥 225.75 kcal/h ⚡ 4.3 MET
Grupa: Sport
Wandern/Laufen mit Kindern - energiegelandener Spaß
Kräftig
Wandern/Laufen mit Kindern - energiegelandener Spaß
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Aktivität Zu Hause
Wandern, 4,0 mph, eben, feste Oberfläche, sehr munteres Tempo
Feste Oberfläche
Wandern, 4,0 mph, eben, feste Oberfläche, sehr munteres Tempo
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Laufen
Wandern, 4,5 mph, eben, feste Oberfläche, sehr, sehr zügig
Feste Oberfläche
Wandern, 4,5 mph, eben, feste Oberfläche, sehr, sehr zügig
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Laufen
Impliziertes Wandern/stehend – Sammeln vom Hof, Licht, Sammeln von Blumen oder Gemüse
Gemüse
Impliziertes Wandern/stehend – Sammeln vom Hof, Licht, Sammeln von Blumen oder Gemüse
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Gartenarbeit
Gehen bei der Arbeit, 3,0 mph, im Büro, moderate Geschwindigkeit, nichts tragen
Arbeitsgang
Gehen bei der Arbeit, 3,0 mph, im Büro, moderate Geschwindigkeit, nichts tragen
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Occupation
Gehen, einen Rollstuhl schieben
Gehen
Gehen, einen Rollstuhl schieben
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Occupation
Gehen, Dinge am Arbeitsplatz sammeln, bereit zum Verlassen
Gehen
Gehen, Dinge am Arbeitsplatz sammeln, bereit zum Verlassen
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Occupation
Gehen oder Treppab gehen oder Stehen, Objekte von etwa 25 bis 49 Pfund tragen
Gehen
Gehen oder Treppab gehen oder Stehen, Objekte von etwa 25 bis 49 Pfund tragen
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Occupation
Gehen, 3,5 mph, flott und tragende Gegenstände unter 25 lbs
Gehen
Gehen, 3,5 mph, flott und tragende Gegenstände unter 25 lbs
🔥 252 kcal/h ⚡ 4.8 MET
Grupa: Occupation
Gehen, 3,0 mph, mäßig und Tragen von beleuchteten Objekten unter 25 Pfund
Gehen
Gehen, 3,0 mph, mäßig und Tragen von beleuchteten Objekten unter 25 Pfund
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Occupation
Aktive Arbeitsstation, Laufband-Schreibtisch, Gehen
Aktive Arbeitsstation
Aktive Arbeitsstation, Laufband-Schreibtisch, Gehen
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Occupation
Gehen oder Treppensteigen oder Stehen in Kombination mit dem Tragen von Gegenständen von etwa 100 Pfund oder mehr
Treppensteigen
Gehen oder Treppensteigen oder Stehen in Kombination mit dem Tragen von Gegenständen von etwa 100 Pfund oder mehr
🔥 446.25 kcal/h ⚡ 8.5 MET
Grupa: Occupation
Gehen oder Treppensteigen oder Stehen, Tragen von Gegenständen von etwa 75 bis 99 Pfund
Treppensteigen
Gehen oder Treppensteigen oder Stehen, Tragen von Gegenständen von etwa 75 bis 99 Pfund
🔥 393.75 kcal/h ⚡ 7.5 MET
Grupa: Occupation
Stehende, moderate Anstrengung, kontinuierliches Heben von Gegenständen, 10 – 20 lbs, mit begrenztem Gehen oder Ausruhen
Mittlerer Aufwand
Stehende, moderate Anstrengung, kontinuierliches Heben von Gegenständen, 10 – 20 lbs, mit begrenztem Gehen oder Ausruhen
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Occupation
Dietary Support

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