Paddleball, wettbewerbsfähig Übung: Form & Muskeln | Diets Premium Skip to main content
Paddleball, wettbewerbsfähig
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Paddleball, wettbewerbsfähig

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
competitive

Paddleball, wettbewerbsfähig

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 525 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Volleyball, wettbewerbsfähig, in der Sporthalle
Wettkampfmäßig
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Wettbewerbsfähiges Trampolin
Wettkampfmäßig
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🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
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Wettkampfmäßig
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🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
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Skateboard, wettbewerbsfähig, energische Anstrengung
Intensive Anstrengung
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Wettkampfmäßig
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Eishockey, wettbewerbsfähig
Eishockey
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Fußball, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
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Grupa: Sport
Volleyball, wettbewerbsfähig, höheres Geschick-Niveau
Wettkampfmäßig
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Sport
Volleyball, wettbewerbsfähig in der Schule
Wettkampfmäßig
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Grupa: Sport
Badminton, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Badminton, wettbewerbsfähig
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Surfen, Board oder Body, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Surfen, Board oder Body, wettbewerbsfähig
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
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Racquetball, Wettbewerb
Wettkampfmäßig
Racquetball, Wettbewerb
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Sport
Gesellschaftstanz (intensiv/Turnier)
Wettkampfmäßig
Gesellschaftstanz (intensiv/Turnier)
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Skating, Geschwindigkeit, Wettkampf
Geschwindigkeit
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Schlittschuhlaufen, Eis, schnell, mehr als 9 mph, nicht wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Schlittschuhlaufen, Eis, schnell, mehr als 9 mph, nicht wettbewerbsfähig
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Schnelllauf, wettbewerbsfähig
Wettkampfmäßig
Schnelllauf, wettbewerbsfähig
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Tennis, Einzel (Taylor Code 420)
Tennis
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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
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Zuschauer, sehr aufgeregt, emotional, körperlich bewegend
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Volleyball (Taylor-Code 400)
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Tischtennis, Pingpong (Taylor Code 410)
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Tennis
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Leichtathletik
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Rekreative
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Eislaufen, Rollschuhlaufen (Taylor Code 360)
Eislaufen
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Handball, allgemein (Taylor Code 520)
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