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Würmer ausgraben
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Würmer ausgraben

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
beginner Level
None Ausrüstung
digging fishing

Würmer ausgraben

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Physiologische Auswirkungen

4%
Einfluss auf die Herzfrequenz
4%
Muskelbelastung
3%
Ermüdungsgrad
2%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 225.75 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Stehend vom Ufer angeln
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Angeln
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🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
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Gehen
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Gehen
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Kernstabilität
Angeln mit Speer, stehend
🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
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Stärke
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Erholungsaktivität
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Würmer mit Schaufel ausgraben
Graben
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🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
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Sandkasten graben, Sand schaufeln
Schaufeln
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
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Graben, Spaten, Gartenfüllen, Kompostieren
Graben
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
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🔥 409.5 kcal/h ⚡ 7.8 MET
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Graben
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
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Füllung
Graben, Umgraben, Gartenbefüllung, Kompostierung, (Taylor Code 590)
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Graben, Umgraben, Gartenfüllen, Kompostieren, kräftige Anstrengung
Intensive Anstrengung
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Grupa: Occupation
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Angeln
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