Zutaten sind Teil des Rezepts

• Leichter Hüttenkäse

  Eiweiß	16.5g / 90 g
  Fett	4.5g / 135 g
  Gesättigte Fettsäuren	3g
  Kohlenhydrat	3.6g / 225 g
  Zucker	3.6g / 50 g

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  Leichter Hüttenkäse

  1 x Packung ( 150 g )
• Kokosraspeln

  Calcium	1.84mg / 1000 mg
  Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.3664g
  Eisen	0.288mg / 15 mg
  Eiweiß	0.448g / 90 g
  Fett	5.056g / 135 g
  Gesättigte Fettsäuren	4.26g
  Kalium	52.8mg / 4000 mg
  Kohlenhydrat	2.16g / 225 g
  Kupfer	0.044mg / 1.5 mg
  Magnesium	7.2mg / 350 mg
  Mangan	0.144mg / 2.3 mg
  Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.1096g
  Natrium	2.24mg / 1500 mg
  Phosphor	12.8mg / 700 mg
  Saccharose	0.448g
  Vitamin B1 (Thiamin)	0.0024mg / 1.1 mg
  Vitamin B2 (Riboflavin)	0.004mg / 1.4 mg
  Vitamin B3 (Niacin)	0.072mg / 15 mg
  Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.0072mg / 1.6 mg
  Vitamin E	0.1008mg / 14 mg
  Zellulose	1.688g / 30 g
  Zink	0.072mg / 10 mg

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  Kokosraspeln

  2 x Tee Löffel ( 8 g )
• Bienenhonig

  Calcium	1.25mg / 1000 mg
  Eisen	0.225mg / 15 mg
  Eiweiß	0.075g / 90 g
  Kalium	11.5mg / 4000 mg
  Kohlenhydrat	19.875g / 225 g
  Kupfer	0.0225mg / 1.5 mg
  Magnesium	1.25mg / 350 mg
  Mangan	0.0075mg / 2.3 mg
  Natrium	1.75mg / 1500 mg
  Phosphor	4mg / 700 mg
  Vitamin B2 (Riboflavin)	0.01mg / 1.4 mg
  Vitamin B3 (Niacin)	0.05mg / 15 mg
  Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.005mg / 1.6 mg
  Vitamin C (Ascorbinsäure)	0.35mg / 110 mg
  Zink	0.025mg / 10 mg

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  Bienenhonig

  1 x Esslöffel ( 25 g )