Zutaten sind Teil des Rezepts

• Kefir mit 2 % Fett

  Asche	3.5g
  Calcium	600mg / 1000 mg
  Chlorid	500mg / 2300 mg
  Cholesterin	25mg / 300 mg
  Einfach ungesättigte Fettsäuren	2.5g
  Eiweiß	15g / 85 g
  Fett	10g / 127.5 g
  Folate	25µg / 400 µg
  Gesättigte Fettsäuren	6.5g / 20 g
  Jod	50µg / 150 µg
  Kalium	750mg / 4000 mg
  Kcal	255kcal / 2000 kcal
  Kj	1070kJ / 8400 kJ
  Kohlenhydrat	24g / 212.5 g
  Laktose	24g
  Magnesium	60mg / 350 mg
  Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.5g / 10 g
  Natrium	200mg / 1500 mg
  Phosphor	475mg / 700 mg
  Vitamin A	175µg / 800 µg
  Vitamin B1 (Thiamin)	0.15mg / 1.1 mg
  Vitamin B12 (Cobalamin)	1.5µg / 4 µg
  Vitamin B2 (Riboflavin)	1mg / 1.4 mg
  Vitamin B5 (Pantothensäure)	1.5mg / 5 mg
  Vitamin D	0.5µg / 600 µg
  Vitamin K	0.5µg / 70 µg
  Wasser	445g / 2700 g
  Zellulose	5g / 30 g
  Zink	2mg / 10 mg
  Zucker	24g / 50 g

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  Kefir mit 2 % Fett

  1 x Packung ( 500 g )

Zutaten

• Getrocknete Aprikosen

  Alanina	0.054g
  Arginin	0.0432g
  Asche	1.116g
  Aspartinsäure	0.162g
  Ballaststoffe	3.708g / 30 g
  Beta-Carotin	1297.44µg
  Beta-Cryptoxanthin	38.88µg
  Beta-sitosterin	3.6mg
  Bor	0.396mg / 1 mg
  Calcium	50.04mg / 1000 mg
  Chlor	10.8mg / 2300 mg
  Chlorid	3.6mg / 2300 mg
  Cholesterin	0.36mg / 300 mg
  Cystein	0.0108g / 0.5 g
  Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.1944g
  Einfachzucker	19.2384g / 50 g
  Eisen	1.296mg / 15 mg
  Eiweiß	1.944g / 85 g
  Eiweiß	1.944g / 50 g
  Eiweiß	1.1664g / 50 g
  Energie	362.88kJ / 8400 kJ
  Faserlöslich	0.756g / 10 g
  Faserunlöslich	2.952g / 25 g
  Fett	0.432g / 127.5 g
  Fett, gesamt	0.432g / 70 g
  Fettlöslicher Ballaststoff	2.952g / 25 g
  Fettsäuren Trans	0.36g
  Fitosterol	5.4mg / 2 mg
  Fructose	4.3236g / 40 g
  Gesättigte Fettsäuren	0.0216g / 20 g
  Glucose	4.5612g
  Glutaminsäure	0.216g
  Glycin	0.0432g
  Histidin	0.0252g / 1.5 g
  Isoleucin	0.0504g / 2 g
  Kalium	599.76mg / 4000 mg
  Kalorien	86.76kcal / 2000 kcal
  Kcal	86.76kcal / 2000 kcal
  Kj	362.88kJ / 8400 kJ
  Kohlenhydrat	25.992g / 212.5 g
  Kohlenhydrate andere	6.7536g
  Kohlenhydrate, gesamt	25.992g / 275 g
  Kupfer	0.2772mg / 1.5 mg
  Leucin	0.09g / 4.2 g
  Lignin	0.072g
  Lutein + zeaxanthin	32.04mg / 6000 mg
  Lysin	0.0648g / 3 g
  Löslicher Ballaststoff	0.756g / 10 g
  Magnesium	15.12mg / 350 mg
  Malinsäure	432g
  Mangan	0.3348mg / 2.3 mg
  Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.0864g / 10 g
  Methionin	0.0144g / 1.3 g
  Natrium	1.8mg / 1500 mg
  Omega 3	0.0072g / 2.5 g
  Omega 6	0.072g / 12 g
  Oxalsäure	4.32mg
  Pflanzliche Eiweiße	1.944g / 50 g
  Phenylalanin	0.0504g / 3.3 g
  Phosphor	45.72mg / 700 mg
  Proline	0.054g
  Quininsäure	36g
  Saccharose	11.124g / 50 g
  Salz	0.0036g / 1500 g
  Schwefel	7.2mg
  Selenium	0.432µg / 70 µg
  Serine	0.0468g
  Stärke	0.18g
  Thrombonin	0.054g / 1.7 g
  Tierische Eiweiße	0.36g / 50 g
  Tryptophan	0.0108g / 280 g
  Tyrosin	0.0288g
  Valin	0.0576g / 2.3 g
  Vitamin A	470.52µg / 800 µg
  Vitamin B1 (Thiamin)	0.0655mg / 1.1 mg
  Vitamin B2 (Riboflavin)	0.1091mg / 1.4 mg
  Vitamin B3 (Niacin)	1.746mg / 15 mg
  Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.18mg / 5 mg
  Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.1512mg / 1.6 mg
  Vitamin B7 (Biotin)	0.9mg / 60 mg
  Vitamin B9 (Folsäure)	3.6µg / 300 µg
  Vitamin C (Ascorbinsäure)	11.412mg / 110 mg
  Vitamin D	0.36µg / 600 µg
  Vitamin E	1.0908mg / 14 mg
  Vitamin K	1.26µg / 70 µg
  Wasser	1.188g / 2700 g
  Zellulose	3.708g / 30 g
  Zink	0.3024mg / 10 mg
  Zitronensäure	108mg
  Zucker	19.2384g / 50 g
  Zucker hinzugefügt	0.36g / 50 g
  Zuckeralkohole insgesamt	0.36g
  Zystin	0.0144g

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  Getrocknete Aprikosen

  1 x Stück ( 36 g )