781. Chinesischer Zitrus (Schisandra chinensis) 782. Teufelshorn – seine Eigenschaften kennenlernen 783. Ist es wirklich SIFO? Wie unterscheidet es sich von SIBO und wie wird dieser Zustand behandelt? 784. Effektive Wege zur Stressbewältigung 785. Das Potenzial positiven Denkens und von Affirmationen im Gewohnheitsänderungsprozess 786. Zuhören und Spannung abbauen 787. Effektives Zeitmanagement 788. Süße Versuchung – Kann der Verzehr von Zucker süchtig machen? 789. Kluge Lebensmittelauswahl – eine Methode für vernünftige und gesunde Einkäufe 790. Kann Soja einen negativen Einfluss auf den Hormonhaushalt von Männern haben? 791. Natrium in der Ernährung – Quellen und Folgen übermäßigen Verzehrs 792. Diabetes aus der Kaffeeperspektive 793. „Kreuzschmerzen“ – welche Symptome gibt es und wie wird diagnostiziert? 794. Saunabenutzung – lohnt es sich? 795. Tagesrhythmus – Zeit, gemessen durch die innere biologische Uhr 796. Sarkopenie - Folge der vergehenden Zeit 797. Semaglutid – Wirkungsweise und Anwendung 798. Die Bedeutung von Schlaf für Kraft und körperliche Fitness 799. Schlaf und Appetitregulation 800. Schlaf - seine Bedeutung für die Gesundheit 801. Sitzen – die Plage des 21. Jahrhunderts 802. Bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms (SIBO) – Definition, Symptome, Diagnose und Behandlung 803. Androgenetische Alopezie und Ernährung 804. Leberfibrose – Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung 805. Wechseljahre – Wie geht man mit dieser Phase um? 806. Stoffwechselgesundes Übergewicht 807. Könnte es sich um Migräne handeln? Welche Merkmale hat sie und wie geht man damit um? 808. Migräne und zervikogene Kopfschmerzen – wie man damit umgeht 809. Mikrobiota und ihre Auswirkungen auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit 810. Löwenzahn – eine Pflanze von unschätzbarem Wert