1 / 1
1 zdjęcie
1218
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/thunfisch-in-oel
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/thunfisch-in-oel
Thunfisch in Öl
Basis: 100g
Thunfisch
193 KCAL
KCAL / 100g
27.1g
Eiweiß
9g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
2.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
12
mg
SKŁADNIK
Chlor
1
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
50
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.89
g
SKŁADNIK
9% RDA
Eisen
1.2
mg
SKŁADNIK
54% RDA
Eiweiß
27.1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fett
9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1.36
g
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
10
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Kalium
248
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.23
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
33
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.05
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
4.53
g
SKŁADNIK
26% RDA
Natrium
515
mg
SKŁADNIK
Omega 3
2.5
g
SKŁADNIK
42% RDA
Phosphor
294
mg
SKŁADNIK
Salz
1.29
g
SKŁADNIK
145% RDA
Selenium
80
µg
SKŁADNIK
19% RDA
Vitamin A
152
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
10.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
39% RDA
Vitamin D
5.8
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Vitamin E
1.94
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
1
µg
SKŁADNIK
Wasser
60.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zink
0.61
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.4 g | - |
| Calcium | - | 12 mg | 2% |
| Chlor | - | 1 mg | - |
| Cholesterin | - | 50 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.89 g | - |
| Eisen | - | 1.2 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 27.1 g | 54% |
| Fett | - | 9 g | 13% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.36 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalium | - | 248 mg | 12% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.23 mg | - |
| Magnesium | - | 33 mg | 9% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4.53 g | - |
| Natrium | - | 515 mg | 26% |
| Omega 3 | - | 2.5 g | - |
| Phosphor | - | 294 mg | 42% |
| Salz | - | 1.29 g | - |
| Selenium | - | 80 µg | 145% |
| Vitamin A | - | 152 µg | 19% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 10.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 5.8 µg | 39% |
| Vitamin E | - | 1.94 mg | 16% |
| Vitamin K | - | 1 µg | 1% |
| Wasser | - | 60.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.61 mg | 6% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
