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Emmentaler Vollfettkäse
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Emmentaler Vollfettkäse

g Emmentaler Käse Vollfett Käse
383 KCAL KCAL / 100g
28.8g Eiweiß
29.7g Fett
0.1g Kohlenhydrate
Emmentaler Käse Vollfett Käse

Emmentaler Vollfettkäse

383 KCAL / 100g
28.8g Eiweiß
29.7g Fett
0.1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 3.7 g
Calcium 835 mg
Chlor 1100 mg
Cholesterin 83 mg
Chromium 0.5 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9.45 g
Eisen 0.5 mg
Eiweiß 28.8 g
Fett 29.7 g
Fettsäuren Trans 0.5 g
Gesättigte Fettsäuren 17.74 g
Jod 20 µg
Kalium 119 mg
Kohlenhydrat 0.1 g
Kupfer 0.04 mg
Laktose 0.1 g
Magnesium 39 mg
Mangan 0.02 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.82 g
Molybdän 10 µg
Natrium 909 mg
Omega 3 0.2 g
Omega 6 0.7 g
Phosphor 416 mg
Salz 2.27 g
Selenium 15 µg
Vitamin A 297 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2.2 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.38 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.09 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.4 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.05 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 18 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 0.25 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin K 2.5 µg
Wasser 35.2 g
Zellulose 1 g
Zink 4.4 mg
Zucker 0.1 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Tomaten-Gurken-Salat mit Emmentaler und Vanillejoghurt

Brötchen mit Emmentaler und Trauben, Joghurt mit Walnüssen

Brötchen mit Käse und Himbeer-Apfel-Joghurt

Vollkornbrot mit Ementaler-Käse und Gurkensalat

Low-Carb Frühstücksüberbackenes Baguette

Gefüllte Paprika mit Ziegenkäse

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Expertenwissen

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