Stangensellerie - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Stangensellerie
1 / 1
1 zdjęcie
1494

Stangensellerie

Basis: 100g Sellerie
20 KCAL KCAL / 100g
1g Eiweiß
0.2g Fett
3.6g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Beta-Carotin

120 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Calcium

41 mg
SKŁADNIK

Chlorid

100 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.03 g
SKŁADNIK 3% RDA

Eisen

0.4 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

1 g
SKŁADNIK

Fett

0.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.04 g
SKŁADNIK 16% RDA

Kalium

320 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Kohlenhydrat

3.6 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.04 mg
SKŁADNIK

Lutein

20 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

12 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.14 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.04 g
SKŁADNIK 3% RDA

Natrium

62 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.03 g
SKŁADNIK 4% RDA

Phosphor

26 mg
SKŁADNIK

Saccharose

0.3 g
SKŁADNIK

Salz

0.15 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.4 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

30 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3.4 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 40% RDA

Vitamin K

30 µg
SKŁADNIK

Wasser

94.1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Zellulose

1.8 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zink

0.17 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Zucker

1.8 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Veganes Chili sin Carne
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Veganes Chili sin Carne
613 kcal ⏱ 25 min 4 porcje 3/5 ★
B: 136g • T: 70g • W: 407g
Salat mit Joghurt-Dressing
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Salat mit Joghurt-Dressing
178 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 40g • T: 85g • W: 54g
Grüner Cocktail mit Birne
Cocktail
Grüner Cocktail mit Birne
4 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Cocktail aus Sellerie, Gurke, Spinat und Avocado
Pre-Packaged Fruit & Vegetables
Cocktail aus Sellerie, Gurke, Spinat und Avocado
11 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 1g • T: 2g • W: 7g
Frühlingshafter Hühnertopf
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Frühlingshafter Hühnertopf
10 kcal ⏱ 90 min 2 porcje 3/5 ★
B: 1g • T: 3g • W: 6g
Apfel-Sellerie-Cocktail
Cocktail
Apfel-Sellerie-Cocktail
324 kcal
B: 44g • T: 22g • W: 258g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Erdäpfel
Gemüse
Erdäpfel
⏱ 2 min czytania
#Gemüse #Karotten
Saft aus rohem Stangensellerie - wie kann man seine Eigenschaften hervorheben?
Gemüsesaft
Saft aus rohem Stangensellerie - wie kann man seine Eigenschaften hervorheben?
⏱ 3 min czytania
#Gemüsesaft #Wurzelgemüse
Sellerknolle – Eigenschaften, Saft, Rezepte... Sellerblätter
Essentielle Nährstoffe
Sellerknolle – Eigenschaften, Saft, Rezepte... Sellerblätter
⏱ 6 min czytania
#Essentielle Nährstoffe #Ätherische Öle
Nationale Sellerie - Eigenschaften, Saft, Rezepte... Wie isst man nationale Sellerie?
Gesundheitliche Vorteile
Nationale Sellerie - Eigenschaften, Saft, Rezepte... Wie isst man nationale Sellerie?
⏱ 5 min czytania
#Gesundheitliche Vorteile #Snacks
Kohlrabi – ein vielseitiges Gemüse, am besten frisch
Gemüse
Kohlrabi – ein vielseitiges Gemüse, am besten frisch
⏱ 1 min czytania
#Gemüse #Gemüse
Heilende Eigenschaften von Rucola und Kontraindikationen... Wie kann man Rucola verwenden?
Rucola
Heilende Eigenschaften von Rucola und Kontraindikationen... Wie kann man Rucola verwenden?
⏱ 4 min czytania
#Rucola #Brokkoli
Unterschätzter Gemüseschatz - Sellerie
Vitamine
Unterschätzter Gemüseschatz - Sellerie
⏱ 3 min czytania
#Vitamine #Sellerie
Wurzel des chinesischen Engelwurz - Damenginseng
Sellerie Knolle
Wurzel des chinesischen Engelwurz - Damenginseng
⏱ 3 min czytania
#Sellerie Knolle #Traditionell

Teilen