Mięso mielone wieprzowe
65
wyświetleń
Mięso mielone wieprzowe
218
KCAL / 100g
17.99g
Białko
16g
Tłuszcze
0.44g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 17.99 g |
| Chlor | 60 mg |
| Cholesterol | 80 mg |
| Cynk | 2.2 mg |
| Fosfor | 160 mg |
| Kcal | 217 kcal |
| Kj | 908 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.8 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.6 g |
| Magnez | 18 mg |
| Miedź | 0.07 mg |
| Popiół | 0.9 g |
| Potas | 280 mg |
| Selen | 24 µg |
| Sód | 60 mg |
| Tłuszcz | 16 g |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.8 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.7 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.18 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.3 mg |
| Woda | 64.5 g |
| Węglowodany | 0.44 g |
| Żelazo | 1.1 mg |
