1 / 1
835
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/gouda-kaese
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/gouda-kaese
1 zdjęcie
Gouda-Käse
Basis: 100g
Käse
318 KCAL
KCAL / 100g
27.9g
Eiweiß
22.9g
Fett
0.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
3.5
g
Składnik
Beta-Carotin
20
µg
Składnik
101% RDA
Calcium
807
mg
Składnik
Chlor
1100
mg
Składnik
Cholesterin
71
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
7.3
g
Składnik
5% RDA
Eisen
0.7
mg
Składnik
56% RDA
Eiweiß
27.9
g
Składnik
Eiweiß
27.9
g
Składnik
33% RDA
Fett
22.9
g
Składnik
Fett, gesamt
22.9
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.2
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
13.69
g
Składnik
4% RDA
Kalium
83
mg
Składnik
Kohlenhydrat
0.1
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
0.1
g
Składnik
Kupfer
0.07
mg
Składnik
Laktose
0.1
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
15
mg
Składnik
8% RDA
Magnesium
31
mg
Składnik
Mangan
0.03
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.62
g
Składnik
45% RDA
Natrium
898
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.57
g
Składnik
74% RDA
Phosphor
516
mg
Składnik
Salz
2.24
g
Składnik
27% RDA
Selenium
15
µg
Składnik
Tierische Eiweiße
27.9
g
Składnik
35% RDA
Vitamin A
276
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.7
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.39
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.07
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.25
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
15
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin D
0.24
µg
Składnik
Vitamin D3
0.24
µg
Składnik
3% RDA
Vitamin E
0.38
mg
Składnik
3% RDA
Vitamin K
2.5
µg
Składnik
Wasser
41.46
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
42% RDA
Zink
4.18
mg
Składnik
Zucker
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 3.5 g | - |
| Beta-Carotin | - | 20 µg | - |
| Calcium | - | 807 mg | 101% |
| Chlor | - | 1100 mg | - |
| Cholesterin | - | 71 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 7.3 g | - |
| Eisen | - | 0.7 mg | 5% |
| Eiweiß | - | 27.9 g | 56% |
| Eiweiß | - | 27.9 g | - |
| Fett | - | 22.9 g | 33% |
| Fett, gesamt | - | 22.9 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 13.69 g | - |
| Kalium | - | 83 mg | 4% |
| Kohlenhydrat | - | 0.1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 0.1 g | - |
| Kupfer | - | 0.07 mg | - |
| Laktose | - | 0.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Magnesium | - | 31 mg | 8% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.62 g | - |
| Natrium | - | 898 mg | 45% |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.57 g | - |
| Phosphor | - | 516 mg | 74% |
| Salz | - | 2.24 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Tierische Eiweiße | - | 27.9 g | - |
| Vitamin A | - | 276 µg | 35% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.7 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 15 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.24 µg | 2% |
| Vitamin D3 | - | 0.24 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.38 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 2.5 µg | 3% |
| Wasser | - | 41.46 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 4.18 mg | 42% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
