Brasilianische Paranüsse
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Brasilianische Paranüsse
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KCAL / 100g
14g
Eiweiß
66g
Fett
12g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 14 g |
| Zellulose | 8 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 2.3 g |
| Zink | 4.1 mg |
| Phosphor | 725 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 23 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 16 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 24 g |
| Magnesium | 376 mg |
| Mangan | 1.2 mg |
| Kupfer | 1.7 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 23.9 g |
| Asche | 3.5 g |
| Kalium | 659 mg |
| Selenium | 1917 µg |
| Natrium | 3 mg |
| Fett | 66 g |
| Calcium | 160 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.6 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.1 mg |
| Vitamin E | 7.8 mg |
| Wasser | 3.5 g |
| Kohlenhydrat | 12 g |
| Eisen | 2.4 mg |
