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Koronare Herzkrankheit - natürliche Behandlung, Ernährung
Tomasz Jankowski
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Diets Premium Experte • 24.09.2026
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Wissenschaftlich geprüft durch klinische Ernährungsberater:
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| Diets Premium Experte Tomasz Jankowski | Min. Lesezeit 4 min | Wissenschaftlich geprüft durch klinische Ernährungsberater 24.09.2026 |
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Wichtigste Fakten auf einen Blick
Koronare Herzkrankheit ist eine Erkrankung des Kreislaufsystems, die durch einen charakteristischen Schmerz in der Brust gekennzeichnet ist. Es ist eine der am häufigsten auftretenden Herzerkrankungen. Die Hauptursache für koronare Herzkrankheit ist Herzversagen oder Anämie. Übergewichtige Personen mit erhöhtem Cholesterinspiegel und Raucher gehören zur Gruppe mit dem höchsten Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken. Gibt es eine bestimmte Diät, die während der koronaren Herzkrankheit befolgt werden sollte?
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Die Kräuterkrankheit
Koroner Krankheit ist eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten in den entwickelten Ländern. Es wird sehr häufig auch Koroner-Kreislauf-Krankheit genannt, die mit Veränderungen der Koroner Arterien zusammenhängt. Die Hauptscheinung dieser Erkrankung ist die unzureichende Menge an Blut, das an den Herzmuskel geliefert wird. Das Ergebnis ist eine ungenügend hohe Menge an Sauerstoff und Nährstoffen, die durch das Herz ins Herz gebracht werden. Das Herz ist einer der wichtigsten Muskeln unseres Körpers. Es muss ständig Blut in den nächsten Blutgefäßen fließen, wofür es Sauerstoffe und Nahrungsstoffe benötigt wird.
Die Kräuterkrankheit ist eine natürliche Heilung
Ergänzende natürliche Maßnahmen bei koronarer Herzkrankheit (KHK) unterstützen die endotheliale Gefäßgesundheit. Regelmäßige aerobe Bewegung (Walken, Schwimmen, Radfahren) verbessert die myokardiale Perfusion und senkt den Blutdruck. Pflanzliche Stoffe wie Weißdornextrakt (Crataegus) verbessern die Kontraktionskraft und Koronardurchblutung. Coenzym Q10, Knoblauchextrakt und Magnesium unterstützen die myokardiale Bioenergetik und modulieren chronische Gefäßentzündungen.
Die Krönenerkrankung ist eine Ernährung
Die Ernährungstherapie bei KHK stützt sich auf das mediterrane Ernährungsmuster: Reichlich kaltgepresstes Olivenöl, fettarmer Seefisch mit Omega-3-Fettsäuren (Lachs, Makrele), Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und täglich mindestens 500 g frisches Gemüse. Gesättigte tierische Fette, verarbeitetes Fleisch und zugesetzter Zucker müssen stark reduziert werden. Diese Ernährungsweise senkt nachweislich oxidiertes LDL, mindert Plaquebildung und senkt das kardiovaskuläre Mortalitätsrisiko.
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