3 Min. Lesezeit
Fichtensirup gegen Husten, speziell für Kinder
Mia Hoffmann
✓
Diets Premium Experte • 24.09.2026
✓
Wissenschaftlich geprüft durch klinische Ernährungsberater:
Der Inhalt dieses Artikels wurde gemäß den medizinischen Standards von IŻŻ, WHO und PTGiP klinisch geprüft.
| Diets Premium Experte Mia Hoffmann | Min. Lesezeit 3 min | Wissenschaftlich geprüft durch klinische Ernährungsberater 24.09.2026 |
Audio-Sprecher
•Artikelinhalt live anhören
0:00
/
0:00
Wichtigste Fakten auf einen Blick
Pflanzliche Heilmittel werden seit Jahrhunderten zur Behandlung diverser Beschwerden genutzt. Die wertvollsten Komponenten sind solche, die die höchste Konzentration an wirksamen Substanzen aufweisen. Bei der Fichte befinden sich die meisten ätherischen Öle in den jungen Trieben, die im Frühjahr sprießen. Aus diesen Pflanzenteilen lässt sich ein köstlicher und gesunder Sirup herstellen.
Ernährungsplan
Möchten Sie diese Richtlinien in Ihrer täglichen Ernährung umsetzen?
Unser intelligenter Diät-Generator erstellt in 3 Minuten einen maßgeschneiderten Speiseplan basierend auf diesen Empfehlungen.
Syrop sosnowy
W rękopisach medyczno-farmaceutycznych pochodzących z czasów średniowiecznych można znaleźć zapisy zielnikarzy na temat właściwości sosny zwyczajnej (Pinus sylvestris).. Zwraca się uwagę na leczniczą moc żywicy, igieł i szyszek tej rośliny, które wykorzystywano do gojenia ran, walki z bólem zębów, gardła, itp.. Pędy sosny są źródłem olejku sosnowego (Oleum Pini sylvestris), który ma przyjemny zapach i składa się głównie z żywic oraz olejku eterycznego zawierającego monoterpeny (α- oraz β-pinen, limonen, kamfen, borneol, itp.. ). Wykorzystuje się go jako dodatek do kąpieli aromatycznych oraz sporządzania syropów.. Dzięki zdolności do hamowania produkcji tlenku azotu olejek sosnowy wykazuje działanie przeciwzapalne, a także antyseptyczne i rozkurczające.. Stosuje się go w schorzeniach górnych i dolnych dróg oddechowych.. Lotne składniki w nim zawarte ułatwiają usuwanie i odkrztuszanie zalegającej wydzieliny, a jako składnik syropów pomagają w zwalczaniu infekcji gardła, krtani i oskrzeli.
Syrop sosnowy na kaszel
Stosowanie syropu sosnowego to dobry sposób do walki z kaszlem i przeziębieniem.. Olejki eteryczne zawarte w pędach tej rośliny mają działanie wykrztuśne.. Olejek sosnowy wchodzi w skład wielu preparatów, m.. in. Syropu Sirupus Tussipini, Sirupus Pini compositus, Pini Helix, Apipumol.. Syrop sosnowy można zrobić samemu w warunkach domowych.. Najlepiej przygotować go z młodych pędów sosny zbieranych na przełomie kwietnia i maja.. Są wtedy bardzo soczyste.. Warto obcinać je na długość nieprzekraczającą 12 cm, gdyż będą wtedy najbardziej wydajne, a skuteczność działania syropu zależy od ich jakości.. Dowiedz się więcej na temat syropu pini!
Czy to w ogóle syrop sosnowy dla dzieci – w jakim wieku podawać?
Syrop z młodych pędów sosny jest lubiany przez dzieci ze względu na przyjemny aromat i słodki smak.. Można podawać go profilaktycznie dodając 1 łyżeczkę do herbaty lub pić na czczo.. Natomiast w czasie choroby zaleca się podawanie pociechom syropu 3 razy w ciągu dnia po 1 łyżeczce.. Wiek, w którym najbezpieczniej zacząć aplikować dzieciom syrop z sosny najlepiej skonsultować z lekarzem.. Niektóre mamy podają go swoim pociechom przed ukończeniem 1.. Roku życia, a inne po ukończeniu 2.. lat. Aktualnie nie ma badań, które wskazywałyby konkretny wiek rozpoczęcia kuracji.
Jak zrobić syrop sosnowy?
Aby samodzielnie zrobić syrop sosnowy należy przygotować:
Przepis na syrop z sosny Składniki: młode pędy sosny, cukier, odrobinę wody (opcj.. ), litrowy słoik.. Przygotowanie: młode pędy sosny należy delikatnie umyć pod bieżącą wodą i pokroić lub połamać na kawałki o długości około 1 cm.. Następnie układać naprzemiennie 3 cm warstwę pędów z 4 łyżeczkami cukru.. Na końcu można wlać odrobinę wody.. Słoik zakręcić i odstawić w dobrze nasłonecznione miejsce na około 7 dni.. Po tym czasie zlać syrop do mniejszego naczynia i przechowywać w chłodnym i zaciemnionym miejscu.. Rozwiń
Innym sposobem jest sporządzenie syropu z dodatkiem spirytusu.. Należy wówczas przygotować:
Przepis na syrop z sosny ze spirytusem Składniki: 1 kg młodych pędów sosny 1 cukru 0, 5 l wody 100 ml spirytusu Przygotowanie: młode pędy sosny pokroić lub połamać na mniejsze kawałki i włożyć do słoika.. Zagotować wodę z cukrem, ostudzić i zalać pędy.. Całość przykryć szmatką i odstawić na 10 dni w ciepłe miejsce.. Po tym czasie odlać syrop, dodać spirytus i zlać do buteleczek.. Przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu.. Rozwiń
Podsumowując, syrop sosnowy to doskonały specyfik w prewencji i leczeniu górnych i dolnych dróg oddechowych.. Warto przyrządzić go samemu na początku maja i w okresie przeziębień mieć go pod ręką, by ustrzec się problemów zdrowotnych.
Mia Hoffmann
✓Diets Premium Experte
Experte im Team von Diets Premium. Spezialisiert auf Ernährungspläne, Kraftsport und Trainingspläne.
Profil ansehen →
