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Süße Süßkartoffeln, gegebenenfalls mit Zucker oder anderem Süßstoff
Isabella Taylor
Autor
2026-03-18
Datum
1 Min. Lesezeit
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Kapitel
Süße Kartoffeln können eine Idee für eine gesunde und schmackhafte Portion des glutenfreien Mahls sein. Die Kartoffelstärke, welche im Rezept verwendet wird, versorgt den Körper mit Vitaminen der Gruppe B sowie Eisen und Kupfer. Es lohnt sich, das auszuprobieren!
Irreplaceable ingredients essential for preparing the recipe
The following ingredients are indispensable for preparing the recipe: half a glass of wheat flour (70 g), half a glass of milk with 2% fat content (125 ml), one egg (50 g), a teaspoon of rapeseed oil (5 g), a tablespoon of natural honey (25 g), and a tablespoon of raw cranberries (12 g).
The method for preparing pancakes
Pour milk and egg into the bowl and mix them using a spatula. After that, add the jaglan flour and oil until a uniform, smooth mass is achieved. Heat the pan and pour small portions of the cake with a spoon. Cook the pancakes on low heat from both sides. After cooking, pour honey over them and sprinkle with berries. Done, delicious and valuable breakfast!
Details on nutritional values
Protein: 18.1 g Carbohydrate compounds: 86.8 g Lipids: 15.2 g Fiber constituents: 3.5 g Total calorie content: 554 kcal.
