Blog Dietetyczny – Porady o Odchudzaniu, Żywieniu i Treningach | Diets Premium
Diets Premium
Zaloguj się

Wyników: 41

Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
Kolacja
Co jeść wieczorem: lista produktów zakazanych i zalecanych na ostatni posiłek dnia
⏱ 3 min czytania
#Kolacja #Post
Cykliczne wstrzymywanie się od posiłków – definicja i zasady funkcjonowania tej nietypowej strategii żywieniowej
Post
Cykliczne wstrzymywanie się od posiłków – definicja i zasady funkcjonowania tej nietypowej strategii żywieniowej
⏱ 5 min czytania
#Post #Strategia
Hydroterapia postna – mechanizm działania, potencjalne zagrożenia oraz korzyści zdrowotne
Post
Hydroterapia postna – mechanizm działania, potencjalne zagrożenia oraz korzyści zdrowotne
⏱ 4 min czytania
#Post #Ćwiczenia Wodne
Podwyższony poziom amylazy – metody leczenia, zalecenia dietetyczne oraz związek z nowotworami trzustki: analiza enzymów trawiennych w diagnostyce schorzeń
Post
Podwyższony poziom amylazy – metody leczenia, zalecenia dietetyczne oraz związek z nowotworami trzustki: analiza enzymów trawiennych w diagnostyce schorzeń
⏱ 5 min czytania
#Post #Zapalenie Trzustki
Pozostałości po obróbce ziaren pszenicy – frakcje otoczkowe jako produkt uboczny młynarski
Produkty
Pozostałości po obróbce ziaren pszenicy – frakcje otoczkowe jako produkt uboczny młynarski
⏱ 3 min czytania 📚 Produkty
#Zaburzenia Metaboliczne #Żywienie Kliniczne
Olej żywokostowy – właściwości lecznicze i zastosowanie w pielęgnacji skóry twarzy: kompendium wiedzy o tradycyjnym specyfiku ziołowym o potwierdzonym działaniu regeneracyjnym
Zioła Lecznicze
Olej żywokostowy – właściwości lecznicze i zastosowanie w pielęgnacji skóry twarzy: kompendium wiedzy o tradycyjnym specyfiku ziołowym o potwierdzonym działaniu regeneracyjnym
⏱ 3 min czytania
#Zioła Lecznicze #Zioło Lecznicze
Olej z siemienia lnianego w redukcji masy ciała. Stosowanie oleju lnianego przed posiłkami
Kwasy Tłuszczowe Omega-3
Olej z siemienia lnianego w redukcji masy ciała. Stosowanie oleju lnianego przed posiłkami
⏱ 3 min czytania
#Kwasy Tłuszczowe Omega-3 #Zarządzanie Wagą
Obrzęk limfatyczny – metody terapeutyczne, zalecenia dietetyczne oraz naturalne sposoby łagodzenia dolegliwości w warunkach domowych
Zalecenia Żywieniowe
Obrzęk limfatyczny – metody terapeutyczne, zalecenia dietetyczne oraz naturalne sposoby łagodzenia dolegliwości w warunkach domowych
⏱ 5 min czytania
#Zalecenia Żywieniowe #Zalecenia Dietetyczne
Bezsenność – jak sobie radzić? Domowe sposoby i ziołowe terapie na problemy ze snem
Napary Ziołowe
Bezsenność – jak sobie radzić? Domowe sposoby i ziołowe terapie na problemy ze snem
⏱ 4 min czytania
#Napary Ziołowe #Bezsenność
Fundamentalna wada przerywanych okresów głodzenia – dlaczego krótkie restrykcje kaloryczne mogą przynieść więcej szkody niż pożytku
Szybka Utrata Wagi
Fundamentalna wada przerywanych okresów głodzenia – dlaczego krótkie restrykcje kaloryczne mogą przynieść więcej szkody niż pożytku
⏱ 1 min czytania
#Szybka Utrata Wagi #Przerwy Między Posiłkami
Ocena glikemii w okresie ciąży – procedura diagnostyczna i analiza parametrów glukozy w surowicy krwi
Metabolizm Węglowodanów
Ocena glikemii w okresie ciąży – procedura diagnostyczna i analiza parametrów glukozy w surowicy krwi
⏱ 4 min czytania
#Metabolizm Węglowodanów #Węglowodan
Jakie są najlepsze metody odżywiania po porodzie?
Dieta Bogata W Składniki Odżywcze
Jakie są najlepsze metody odżywiania po porodzie?
⏱ 3 min czytania
#Dieta Bogata W Składniki Odżywcze #Bogate W Składniki Odżywcze
Odżywianie po cesarskim cięciu
Składniki Odżywcze Niezbędne
Odżywianie po cesarskim cięciu
⏱ 3 min czytania
#Składniki Odżywcze Niezbędne #Regeneracyjny
Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego – kluczowe zasady, dozwolone i niedozwolone produkty, konsekwencje
Metabolizm Energii
Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego – kluczowe zasady, dozwolone i niedozwolone produkty, konsekwencje
⏱ 5 min czytania
#Metabolizm Energii #Niskie W Tłuszczach
Dieta dr Dąbrowskiej - efekty redukcji masy ciała. Wykonywanie końcowych kroków w diecie dr Dąbrowskiej
Produkty
Dieta dr Dąbrowskiej - efekty redukcji masy ciała. Wykonywanie końcowych kroków w diecie dr Dąbrowskiej
⏱ 4 min czytania 📚 Produkty
#Odchudzanie #Warzywo
Żywienie biblijne - zasady, produkty, korzyści oraz potencjalne działania niepożądane
Dolegliwości I Zdrowie
Żywienie biblijne - zasady, produkty, korzyści oraz potencjalne działania niepożądane
⏱ 5 min czytania 📚 Dolegliwości I Zdrowie
#Mięso Jagnięcine #Jagnięcina
Plan żywieniowy 5:2 Mosleya – zasady, efekty oraz przykładowe przepisy
Przepisy I Kuchnia
Plan żywieniowy 5:2 Mosleya – zasady, efekty oraz przykładowe przepisy
⏱ 3 min czytania 📚 Przepisy I Kuchnia
#Ograniczenia Dietetyczne #Przerwy Między Posiłkami
Rodzaje postu: jakościowy, ilościowy i leczniczy
Dolegliwości I Zdrowie
Rodzaje postu: jakościowy, ilościowy i leczniczy
⏱ 5 min czytania 📚 Dolegliwości I Zdrowie
#Korzyści Zdrowotne #Leczniczy
Jakie są cechy dziedzicznej hipercholesterolemii?
Zdrowe Serce
Jakie są cechy dziedzicznej hipercholesterolemii?
⏱ 4 min czytania 📚 Zdrowe Serce
#Hypercholesterolemia #Post
Czy zamrażanie owoców wpływa na ich wartość odżywczą? Jak prawidłowo je rozmrażać?
Wartość Odżywcza Owoców
Czy zamrażanie owoców wpływa na ich wartość odżywczą? Jak prawidłowo je rozmrażać?
⏱ 5 min czytania
#Wartość Odżywcza Owoców #Wartość Odżywcza
Co to takiego jest kazeina i gdzie się znajduje? Kazeina po ćwiczeniach
Suplement Diety
Co to takiego jest kazeina i gdzie się znajduje? Kazeina po ćwiczeniach
⏱ 4 min czytania
#Suplement Diety #Suplementy
Liczba spożywanych posiłków ma znaczenie Jak nie przesadzić z jedzeniem
Zasady Dietetyczne
Liczba spożywanych posiłków ma znaczenie Jak nie przesadzić z jedzeniem
⏱ 5 min czytania 📚 Zasady Dietetyczne
#Post
Utrzymywanie sylwetki w okresie świąt nie musi stanowić wyzwania
Zarządzanie Wagą
Utrzymywanie sylwetki w okresie świąt nie musi stanowić wyzwania
⏱ 3 min czytania 📚 Zarządzanie Wagą
#Kolacja #Post
Ćwiczenia na czczo - korzyści i niekorzyści
Spalanie Tłuszczu
Ćwiczenia na czczo - korzyści i niekorzyści
⏱ 4 min czytania
#Spalanie Tłuszczu #Siła
Syrop z mniszka lekarskiego – właściwości lecznicze w ciąży, sposób przygotowania
Nabiał
Syrop z mniszka lekarskiego – właściwości lecznicze w ciąży, sposób przygotowania
⏱ 4 min czytania
#Nabiał #Post
Kardio w stanie postu - efektywność i zagrożenia
Trening Siłowy
Kardio w stanie postu - efektywność i zagrożenia
⏱ 5 min czytania
#Trening Siłowy #Spalanie Tłuszczu
Ananas
Zaburzenia Trawienne
Ananas
⏱ 3 min czytania
#Zaburzenia Trawienne #Przeciwzapalny
Jak efektywnie i trwale zmniejszyć wagę?
Suplementy
Jak efektywnie i trwale zmniejszyć wagę?
⏱ 2 min czytania
#Suplementy #Post
HIIT – idealny trening dla osób po operacji
Odchudzanie
HIIT – idealny trening dla osób po operacji
⏱ 4 min czytania
#Odchudzanie #Trening HIIT
Odmowa przyjmowania pokarmu – reżim medyczny, oczyszczający, głodówkowy… Skutki głodzenia
Odchudzanie
Odmowa przyjmowania pokarmu – reżim medyczny, oczyszczający, głodówkowy… Skutki głodzenia
⏱ 5 min czytania
#Odchudzanie #Konsekwencje Zdrowotne
Strona 1 z 2
Idź do strony:

FAQ: Najczęściej zadawane pytania

Czym jest uważność?
Uważność to podstawowa ludzka umiejętność bycia w pełni obecnym, świadomym tego, gdzie jesteśmy i co robimy, a także unikania nadmiernej reakcji i przytłoczenia tym, co dzieje się wokół nas.
Czym jest zbilansowana dieta?
Zbilansowana dieta zaspokaja wszystkie potrzeby żywieniowe człowieka. Człowiek potrzebuje określonej ilości kalorii i składników odżywczych, aby zachować zdrowie.
Czym są makroelementy?
Makroskładniki to składniki odżywcze, których potrzebujemy w większych ilościach i które dostarczają nam energii: innymi słowy, tłuszcze, białka i węglowodany.
Jak sen wpływa na zdrowie?
Odpowiedni sen jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia i może przynieść korzyści Twojemu sercu, wadze, umysłowi i nie tylko.
Jaki jest układ odpornościowy?
Układ odpornościowy to złożona sieć komórek, tkanek i narządów, które współpracują, aby chronić organizm przed atakami „obcych” najeźdźców, takich jak bakterie, wirusy, pasożyty i grzyby.

Udostępnij