1 / 1
1 zdjęcie
1664
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/tortilla-wrap
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/tortilla-wrap
Tortilla (wrap)
Baza: 100g
300 KCAL
KCAL / 100g
9.2g
Białko
6.6g
Tłuszcze
51g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
18% RDA
Białko
9.2
g
SKŁADNIK
14% RDA
Błonnik
3.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
2.7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Cukier
2.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
25
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
120
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Sód
470
mg
SKŁADNIK
Sól
1.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Tłuszcz
6.6
g
SKŁADNIK
19% RDA
Wapń
150
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
2
mg
SKŁADNIK
Woda
30
g
SKŁADNIK
20% RDA
Węglowodany
51
g
SKŁADNIK
18% RDA
Żelazo
2.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 9.2 g | 18% |
| Błonnik | - | 3.5 g | 14% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 2.3 g | 5% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2 g | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Potas | - | 120 mg | 6% |
| Sód | - | 470 mg | 24% |
| Sól | - | 1.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 6.6 g | 9% |
| Wapń | - | 150 mg | 19% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2 mg | - |
| Woda | - | 30 g | - |
| Węglowodany | - | 51 g | 20% |
| Żelazo | - | 2.5 mg | 18% |
Nie znaleziono składnika