1 / 1
1 zdjęcie
1179
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/tilsiter-pasteryzowany-pelny-tluszcz
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/tilsiter-pasteryzowany-pelny-tluszcz
Tilsiter, pasteryzowany, pełny tłuszcz
Baza: 100g
Pasteryzowany
Pełnotłusty
348 KCAL
KCAL / 100g
24.1g
Białko
28g
Tłuszcze
0g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
48% RDA
Białko
24.1
g
SKŁADNIK
Błonnik
0.1
g
SKŁADNIK
Chlor
850
mg
SKŁADNIK
Chlor
1300
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
84
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.5
g
SKŁADNIK
37% RDA
Cynk
3.7
mg
SKŁADNIK
Energia
1490
kJ
SKŁADNIK
Fluor
20
mg
SKŁADNIK
73% RDA
Fosfor
510
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Jod
7.3
µg
SKŁADNIK
Kalorie
356
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Beta
150
mg
SKŁADNIK
Kazeina
19.3
g
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
0.3
g
SKŁADNIK
Kwas linolowy
0.9
g
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
6.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
6.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
16.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.3
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
15
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnez
29
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.03
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
1.8
g
SKŁADNIK
Natron
550
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
1
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
10.5
g
SKŁADNIK
Popiół
3.9
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
90
mg
SKŁADNIK
Retinol
274
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Selen
14.5
µg
SKŁADNIK
Siarka
240
mg
SKŁADNIK
Stearic Acid
6.3
g
SKŁADNIK
28% RDA
Sód
550
mg
SKŁADNIK
Sól
1.4
g
SKŁADNIK
Tauryn
5
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Tłuszcz
28
g
SKŁADNIK
Tłuszcz nasycony
16.8
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
28
g
SKŁADNIK
105% RDA
Wapń
840
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Witamina A
287
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
299
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.64
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.27
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.21
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.41
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
3
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
30
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.5
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina E
1.5
mg
SKŁADNIK
80% RDA
Witamina K
60
µg
SKŁADNIK
Woda
42
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 24.1 g | 48% |
| Błonnik | - | 0.1 g | - |
| Chlor | - | 850 mg | - |
| Chlor | - | 1300 mg | - |
| Cholesterol | - | 84 mg | - |
| Chrom | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 0.5 g | 1% |
| Cynk | - | 3.7 mg | 37% |
| Energia | - | 1490 kJ | - |
| Fluor | - | 20 mg | - |
| Fosfor | - | 510 mg | 73% |
| Jod | - | 7.3 µg | 5% |
| Kalorie | - | 356 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 150 mg | - |
| Kazeina | - | 19.3 g | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 0.3 g | - |
| Kwas linolowy | - | 0.9 g | - |
| Kwas oleinowy | - | 6.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 6.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 16.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.3 g | - |
| Laktoza | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 15 mg | - |
| Magnez | - | 29 mg | 8% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Myristic Acid | - | 1.8 g | - |
| Natron | - | 550 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Palmitic Acid | - | 10.5 g | - |
| Popiół | - | 3.9 g | - |
| Potas | - | 90 mg | 5% |
| Retinol | - | 274 µg | - |
| Selen | - | 14.5 µg | 26% |
| Siarka | - | 240 mg | - |
| Stearic Acid | - | 6.3 g | - |
| Sód | - | 550 mg | 28% |
| Sól | - | 1.4 g | - |
| Tauryn | - | 5 mg | - |
| Tłuszcz | - | 28 g | 40% |
| Tłuszcz nasycony | - | 16.8 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 28 g | - |
| Wapń | - | 840 mg | 105% |
| Witamina A | - | 287 µg | 36% |
| Witamina ARE | - | 299 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.64 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.27 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.21 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.41 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 30 µg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina D3 | - | 0.5 µg | - |
| Witamina E | - | 1.5 mg | 13% |
| Witamina K | - | 60 µg | 80% |
| Woda | - | 42 g | - |
| Węglowodany | - | 0.5 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.5 g | - |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
