1 / 1
1 zdjęcie
1229
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/slodka-smietanka
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/slodka-smietanka
Słodka śmietanka
Baza: 100g
Śmietanka
Śmietana
201 KCAL
KCAL / 100g
2.1g
Białko
20.2g
Tłuszcze
2.8g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
4% RDA
Białko
2.1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
67
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
2.8
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fosfor
72
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
12.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
Laktoza
2.8
g
SKŁADNIK
Popiół
0.6
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
95
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
40
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
29% RDA
Tłuszcz
20.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Wapń
83
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Witamina A
120
µg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.2
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
Woda
62.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
2.8
g
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 67 mg | - |
| Cukier | - | 2.8 g | 6% |
| Fosfor | - | 72 mg | 10% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 12.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Laktoza | - | 2.8 g | - |
| Popiół | - | 0.6 g | - |
| Potas | - | 95 mg | 5% |
| Sód | - | 40 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 20.2 g | 29% |
| Wapń | - | 83 mg | 10% |
| Witamina A | - | 120 µg | 15% |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.2 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Woda | - | 62.1 g | - |
| Węglowodany | - | 2.8 g | 1% |
Nie znaleziono składnika
