1 / 1
1 zdjęcie
1462
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/seler-surowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/seler-surowy
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
3% RDA
Białko
1.4
g
SKŁADNIK
Bor
0.15
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.6
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.6
g
SKŁADNIK
Chlor
130
mg
SKŁADNIK
Chlor
130
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Cukier
1.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Cynk
0.4
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Fosfor
56
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.5
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.4
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
35
mg
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
19
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
13
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.12
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.03
mg
SKŁADNIK
Natron
56
g
SKŁADNIK
Nitrogeny
0.22
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.18
g
SKŁADNIK
Popiół
0.9
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
260
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
0.9
µg
SKŁADNIK
Siarka
15
mg
SKŁADNIK
Skrobia
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
56
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
40
mg
SKŁADNIK
Witamina A
3
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
6
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.56
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.19
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.17
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
39
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
7.1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.26
mg
SKŁADNIK
613% RDA
Witamina K
460
µg
SKŁADNIK
Woda
88.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.4 g | 3% |
| Bor | - | 0.15 mg | - |
| Błonnik | - | 1.6 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.6 g | - |
| Chlor | - | 130 mg | - |
| Chlor | - | 130 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1.6 g | 3% |
| Cynk | - | 0.4 mg | 4% |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 56 mg | 8% |
| Fruktoza | - | 0.5 g | - |
| Glukoza | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 2.4 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 35 mg | - |
| Kwas oksalowy | - | 19 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.2 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 13 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.12 mg | - |
| Miedź | - | 0.03 mg | - |
| Natron | - | 56 g | - |
| Nitrogeny | - | 0.22 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Popiół | - | 0.9 g | - |
| Potas | - | 260 mg | 13% |
| Sacharoza | - | 0.3 g | - |
| Selen | - | 0.9 µg | 2% |
| Siarka | - | 15 mg | - |
| Skrobia | - | 0.5 g | - |
| Sód | - | 56 mg | 3% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.3 g | - |
| Wapń | - | 40 mg | 5% |
| Witamina A | - | 3 µg | - |
| Witamina ARE | - | 6 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.56 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.19 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 39 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 7.1 mg | - |
| Witamina E | - | 0.26 mg | 2% |
| Witamina K | - | 460 µg | 613% |
| Woda | - | 88.8 g | - |
| Węglowodany | - | 4 g | 2% |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
