Mleko owcze - Wartości Odżywcze i Korzyści | Diets Premium Skip to main content
Mleko owcze
1 / 1
1 zdjęcie
1472

Mleko owcze

NUTRI-SCORE
A B C D E
3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Baza: 100g
107 KCAL KCAL / 100g
6g Białko
7g Tłuszcze
5.1g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 12% RDA

Białko

6 g
SKŁADNIK

Białko zwierzęce

6 g
SKŁADNIK

Cholesterol

11 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Cukier

5.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Cynk

0.4 mg
SKŁADNIK 23% RDA

Fosfor

158 mg
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

1.8 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

4.6 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.4 g
SKŁADNIK

Laktoza

4.8 g
SKŁADNIK 5% RDA

Magnez

18 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Potas

137 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Sód

44 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Tłuszcz

7 g
SKŁADNIK 24% RDA

Wapń

193 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Witamina A

45 µg
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

0.06 mg
SKŁADNIK

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.7 µg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.34 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

0.3 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.05 mg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

5 µg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

4.2 mg
SKŁADNIK

Witamina D

0.02 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Witamina E

0.15 mg
SKŁADNIK

Woda

81 g
SKŁADNIK 2% RDA

Węglowodany

5.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Żelazo

0.1 mg
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
Napoje
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
⏱ 3 min czytania
#Napoje #Mleko Owcze
Autentyczne sery a ich imitacje na bazie roślinnej – kluczowe różnice i sposoby identyfikacji
Regulacje Żywnościowe
Autentyczne sery a ich imitacje na bazie roślinnej – kluczowe różnice i sposoby identyfikacji
⏱ 4 min czytania
#Regulacje Żywnościowe #Substytuty Żywności

Udostępnij