1 / 1
1 zdjęcie
1244
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/kanapka-z-cieciem
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/kanapka-z-cieciem
Kanapka z cięciem
Baza: 100g
Wędliny
Kanapka
147 KCAL
KCAL / 100g
5.5g
Białko
7.1g
Tłuszcze
15.2g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Białko
5.5
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
2
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
3.5
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
2.1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.6
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
500
mg
SKŁADNIK
Chlor
800
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
14
mg
SKŁADNIK
Chrom
5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
1.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Cynk
0.7
mg
SKŁADNIK
Energia
160
kJ
SKŁADNIK
Fluor
15
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Fosfor
83
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.8
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.8
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
193
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
5
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.1
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
100
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
19
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.08
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
330
g
SKŁADNIK
Nikel
10
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.8
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
120
mg
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.2
g
SKŁADNIK
18% RDA
Selen
10
µg
SKŁADNIK
Skrobia
11.7
g
SKŁADNIK
20% RDA
Sód
400
mg
SKŁADNIK
Sól
0.8
g
SKŁADNIK
10% RDA
Tłuszcz
7.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
17
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
17
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
33
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.16
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.98
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.25
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
3
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
18.4
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
11.8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
213% RDA
Witamina K
160
µg
SKŁADNIK
Woda
70.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Węglowodany
15.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Żelazo
0.7
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Białko | - | 5.5 g | 11% |
| Białko roślinne | - | 2 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 3.5 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 2.1 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.6 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 500 mg | - |
| Chlor | - | 800 mg | - |
| Cholesterol | - | 14 mg | - |
| Chrom | - | 5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 1.8 g | 4% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 0.7 mg | 7% |
| Energia | - | 160 kJ | - |
| Fluor | - | 15 mg | - |
| Fosfor | - | 83 mg | 12% |
| Fruktoza | - | 0.8 g | - |
| Glukoza | - | 0.5 g | - |
| Jod | - | 1.8 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 193 mg | - |
| Krzemionka | - | 5 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.1 g | - |
| Laktoza | - | 0.3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 100 mg | - |
| Magnez | - | 19 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Miedź | - | 0.08 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 330 g | - |
| Nikel | - | 10 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 120 mg | 6% |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.2 g | - |
| Selen | - | 10 µg | 18% |
| Skrobia | - | 11.7 g | - |
| Sód | - | 400 mg | 20% |
| Sól | - | 0.8 g | - |
| Tłuszcz | - | 7.1 g | 10% |
| Wapń | - | 17 mg | 2% |
| Witamina A | - | 17 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 33 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.16 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.98 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 18.4 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 11.8 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 160 µg | 213% |
| Woda | - | 70.5 g | - |
| Węglowodany | - | 15.2 g | 6% |
| Żelazo | - | 0.7 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
