1 / 1
1 zdjęcie
1314
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/platzli-wyciete-z-cielat-swin-skrzydel-surowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/platzli-wyciete-z-cielat-swin-skrzydel-surowe
Plätzli (wycięte z cieląt, świń, skrzydeł), surowe
Baza: 100g
Drobiowe
Surowe
114 KCAL
KCAL / 100g
22.2g
Białko
2.7g
Tłuszcze
0.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.4
g
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Argentyna
1.4
g
SKŁADNIK
44% RDA
Białko
22.2
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
22.2
g
SKŁADNIK
Bor
0.01
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
80
mg
SKŁADNIK
Chlor
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
57
mg
SKŁADNIK
Cholina
100
mg
SKŁADNIK
Chrom
1.1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
23% RDA
Cynk
2.3
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.25
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
1.1
g
SKŁADNIK
Fluor
3.5
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Fosfor
190
mg
SKŁADNIK
Glicyna
1.5
g
SKŁADNIK
Glutamina
4.8
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.8
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.7
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
3
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
2.2
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
3.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.4
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Leucyna
1.8
g
SKŁADNIK
Lizyna
2.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
22
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.6
g
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
58
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.35
g
SKŁADNIK
Popiół
0.9
g
SKŁADNIK
15% RDA
Potas
300
mg
SKŁADNIK
Prolina
1.3
g
SKŁADNIK
Retinol
4
µg
SKŁADNIK
29% RDA
Selen
16
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.9
g
SKŁADNIK
Siarka
220
mg
SKŁADNIK
Skrobia
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
52.5
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tauryn
50
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.9
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Tłuszcz
2.7
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
2.7
g
SKŁADNIK
Valina
1.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
7.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
4
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
4
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.45
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.99
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.17
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
6.97
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.45
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
7.1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina D
0.3
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.26
mg
SKŁADNIK
453% RDA
Witamina K
340
µg
SKŁADNIK
Woda
75.1
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Żelazo
1.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.4 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 1.4 g | - |
| Białko | - | 22.2 g | 44% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 22.2 g | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 80 mg | - |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 57 mg | - |
| Cholina | - | 100 mg | - |
| Chrom | - | 1.1 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 2.3 mg | 23% |
| Cysteina | - | 0.25 g | - |
| Fenyloalanina | - | 1.1 g | - |
| Fluor | - | 3.5 mg | - |
| Fosfor | - | 190 mg | 27% |
| Glicyna | - | 1.5 g | - |
| Glutamina | - | 4.8 g | - |
| Histydyna | - | 0.8 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.7 g | - |
| Izoleucyna | - | 1.1 g | - |
| Jod | - | 1.3 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 3 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 2.2 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 1.8 g | - |
| Lizyna | - | 2.1 g | - |
| Magnez | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Metionina | - | 0.6 g | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 58 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Popiół | - | 0.9 g | - |
| Potas | - | 300 mg | 15% |
| Prolina | - | 1.3 g | - |
| Retinol | - | 4 µg | - |
| Selen | - | 16 µg | 29% |
| Seryna | - | 0.9 g | - |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Sód | - | 52.5 mg | 3% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tauryn | - | 50 mg | - |
| Treonina | - | 0.9 g | - |
| Tryptofan | - | 0.3 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.8 g | - |
| Tłuszcz | - | 2.7 g | 4% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 2.7 g | - |
| Valina | - | 1.2 g | - |
| Wapń | - | 7.5 mg | 1% |
| Witamina A | - | 4 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 4 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.45 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.99 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 6.97 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.45 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 7.1 µg | - |
| Witamina D | - | 0.3 µg | 2% |
| Witamina E | - | 0.26 mg | 2% |
| Witamina K | - | 340 µg | 453% |
| Woda | - | 75.1 g | - |
| Węglowodany | - | 0.1 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.1 g | - |
| Żelazo | - | 1.1 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
